Pilates og sportstræning med Franck

Træner i 15 år og kampsportentusiast, jeg hjælper med at opbygge styrke og smidighed.
Oversat automatisk
Personlig træner i Moret-Loing-et-Orvanne
Leveres i din bolig

Udforsk pilates

Sessionen udføres i en lille gruppe og udforsker metoden ved at lægge vægt på vejrtrækning, kropsholdning og blid mobilitet. God til begyndere.
262 kr DKK 262 kr DKK per gæst
,
30 minutter

Basisting til pilates

Denne session tilbyder en række øvelser, der styrker, helbreder og blødgør kroppen. Når timen er slut, frigør en guidet afslapningsperiode spændinger.
374 kr DKK 374 kr DKK per gæst
,
1 time

Pilates og sophrologi

Klassen omhandler det grundlæggende i pilates og kombinerer bevægelser med Sophrology for at opnå dyb afslapning i mindfulness.
561 kr DKK 561 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter
Du kan sende en besked til Franck for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

24 års erfaring
Jeg underviser i karate, og jeg arbejder i virksomheder og foreninger.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har stået for den fysiske forberedelse af pit-stop holdet for ART Grand Prix i 4 år.
Uddannelse og kurser
Jeg er uddannet i karate, fitness og har også fulgt en pilates-uddannelse.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Franck er vært som privatperson

De er ansvarlige for denne tjeneste.
262 kr DKK Fra 262 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Pilates og sportstræning med Franck

Træner i 15 år og kampsportentusiast, jeg hjælper med at opbygge styrke og smidighed.
Oversat automatisk
Personlig træner i Moret-Loing-et-Orvanne
Leveres i din bolig
262 kr DKK Fra 262 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Udforsk pilates

Sessionen udføres i en lille gruppe og udforsker metoden ved at lægge vægt på vejrtrækning, kropsholdning og blid mobilitet. God til begyndere.
262 kr DKK 262 kr DKK per gæst
,
30 minutter

Basisting til pilates

Denne session tilbyder en række øvelser, der styrker, helbreder og blødgør kroppen. Når timen er slut, frigør en guidet afslapningsperiode spændinger.
374 kr DKK 374 kr DKK per gæst
,
1 time

Pilates og sophrologi

Klassen omhandler det grundlæggende i pilates og kombinerer bevægelser med Sophrology for at opnå dyb afslapning i mindfulness.
561 kr DKK 561 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter
Du kan sende en besked til Franck for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

24 års erfaring
Jeg underviser i karate, og jeg arbejder i virksomheder og foreninger.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har stået for den fysiske forberedelse af pit-stop holdet for ART Grand Prix i 4 år.
Uddannelse og kurser
Jeg er uddannet i karate, fitness og har også fulgt en pilates-uddannelse.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Franck er vært som privatperson

De er ansvarlige for denne tjeneste.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?