Pilates og sportstræning med Franck

Træner i 15 år og kampsportentusiast, jeg hjælper med at opbygge styrke og smidighed.
Oversat automatisk
Personlig træner i Other (International)
Leveres i din bolig

Udforsk pilates

263 kr DKK 263 kr DKK per gæst
,
30 minutter
Sessionen udføres i en lille gruppe og udforsker metoden ved at lægge vægt på vejrtrækning, kropsholdning og blid mobilitet. God til begyndere.

Basisting til pilates

375 kr DKK 375 kr DKK per gæst
,
1 time
Denne session tilbyder en række øvelser, der styrker, helbreder og blødgør kroppen. Når timen er slut, frigør en guidet afslapningsperiode spændinger.

Pilates og sophrologi

563 kr DKK 563 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter
Klassen omhandler det grundlæggende i pilates og kombinerer bevægelser med Sophrology for at opnå dyb afslapning i mindfulness.
Du kan sende en besked til Franck for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
24 års erfaring
Jeg underviser i karate, og jeg arbejder i virksomheder og foreninger.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har stået for den fysiske forberedelse af pit-stop holdet for ART Grand Prix i 4 år.
Uddannelse og kurser
Jeg er uddannet i karate, fitness og har også fulgt en pilates-uddannelse.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Franck er vært som privatperson

De er ansvarlige for denne tjeneste.
263 kr DKK Fra 263 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Pilates og sportstræning med Franck

Træner i 15 år og kampsportentusiast, jeg hjælper med at opbygge styrke og smidighed.
Oversat automatisk
Personlig træner i Other (International)
Leveres i din bolig
263 kr DKK Fra 263 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Udforsk pilates

263 kr DKK 263 kr DKK per gæst
,
30 minutter
Sessionen udføres i en lille gruppe og udforsker metoden ved at lægge vægt på vejrtrækning, kropsholdning og blid mobilitet. God til begyndere.

Basisting til pilates

375 kr DKK 375 kr DKK per gæst
,
1 time
Denne session tilbyder en række øvelser, der styrker, helbreder og blødgør kroppen. Når timen er slut, frigør en guidet afslapningsperiode spændinger.

Pilates og sophrologi

563 kr DKK 563 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter
Klassen omhandler det grundlæggende i pilates og kombinerer bevægelser med Sophrology for at opnå dyb afslapning i mindfulness.
Du kan sende en besked til Franck for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
24 års erfaring
Jeg underviser i karate, og jeg arbejder i virksomheder og foreninger.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har stået for den fysiske forberedelse af pit-stop holdet for ART Grand Prix i 4 år.
Uddannelse og kurser
Jeg er uddannet i karate, fitness og har også fulgt en pilates-uddannelse.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Franck er vært som privatperson

De er ansvarlige for denne tjeneste.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?