Sportstræning af Tchiou-Ly
Multi-sportstræner, jeg arbejder hos Sanofi, Saxobank, og med Paris' borgmester.
Oversat automatisk
Personlig træner i Paris
Leveres i din bolig
Udstrækning
Denne rutine sigter mod en komplet udstrækning af kroppen, der kombinerer vejrtrækning og stillinger. Idéen er at opnå fleksibilitet, afslapning og generel velvære.
673 kr DKK 673 kr DKK per gruppe
, 1 time
Konditionstræning og styrketræning
Denne session er beregnet til udvikling af styrke og muskelmasse til styrkelsesdelen. Kardiovaskulære øvelser har til formål at forbedre udholdenhed, åndedrætskapacitet og hjertesundhed.
748 kr DKK 748 kr DKK per gruppe
, 1 time
Coaching i pilates
Pilates på måtte er pilates på gulvet på et tæppe. Niveau 1, 2 og 3 svarer til en progression i øvelsernes sværhedsgrad og kompleksitet. Denne session tilbyder et af de tre niveauer, med eller uden småt udstyr.
897 kr DKK 897 kr DKK per gruppe
, 1 time
Yogaflow
Denne sekvens består af kontinuerlig sammenkædning af stillingerne, synkronisering af dem med vejrtrækningen. Denne dynamiske yoga kombinerer udstrækning og mobilitet.
897 kr DKK 897 kr DKK per gruppe
, 1 time
Du kan sende en besked til Tchiou-Ly,Stéphanie for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
5 års erfaring
Jeg er specialiseret i cross training og samarbejder med hospitaler og store grupper.
Karrierehøjdepunkt
J' arbejder for sundhedspersonalets velbefindende i Assistance publique - Hôpitaux de Paris.
Uddannelse og kurser
Jeg uddanner mig også i forskellige specialiteter som yoga, pilates og mobilitet.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Tchiou-Ly,Stéphanie er vært som virksomhed
De er ansvarlige for denne tjeneste.
673 kr DKK Fra 673 kr DKK per gruppe
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?