Meditation og afslapning med Nathalie
Nathalie har ti års erfaring med at lede enkeltpersoner og grupper i velvære- og afslapningspraksis.
Oversat automatisk
Personlig træner i Tourrettes-sur-Loup
Leveres i din bolig
Sjov afslapning for familien
598 kr DKK 598 kr DKK per gæst
Mindst 1.793 kr DKK for at booke
1 time 30 minutter
Deltag i denne session med de unge familiemedlemmer for at trække vejret, få kontakt og bevæge dig på en sjov måde, før du nyder en smuk afslapning.
Dyb afslapning
673 kr DKK 673 kr DKK per gæst
, 1 time
Denne dybe afslapningssession fokuserer på at reducere kropsspændinger og angst. Det hjælper med at få en bedre søvn, bedre fordøjelse og et generelt forbedret humør.
Mindfulness-retreats for grupper
710 kr DKK 710 kr DKK per gæst
Mindst 2.129 kr DKK for at booke
2 timer
Nathalie guider dig i dyb vejrtrækning, meditation, progressiv muskelafslapning og positive billeder for at skabe en tilstand af ro og hvile.
Denne miniretreat er beregnet til at give dig mulighed for at nulstille, så du kan genoprette forbindelsen til dine centrale intentioner.
.
Håndtering af stress
897 kr DKK 897 kr DKK per gæst
, 2 timer
Oplev praktiske teknikker til at håndtere overskydende stress i krop og sind. Du vil tage med dig værktøjer, som du kan implementere i din hverdag for at lette virkningen af stress.
Pause og genopladning med stilhed
3.362 kr DKK 3.362 kr DKK per gruppe
, 1 time 30 minutter
Oplev den helbredende kunst at holde en pause med guidede teknikker, herunder vejrtrækning, indre arbejde og at omfavne stilhed.
Du kan sende en besked til Nathalie for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
10 års erfaring
Jeg har undervist enkeltpersoner og grupper i mindfulness og meditation de sidste 10 år
Karrierehøjdepunkt
Jeg har uddannet mindfulnesslærere i over 8 år og tilbudt over 300 workshops.
Uddannelse og kurser
Jeg er certificeret lærer hos Yoga Alliance og Mindful School.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Bedømt til 5.0 ud af 5 stjerner ud fra 1 omtale
0 af 0 elementer vises
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i Tourrettes-sur-Loup, Bézaudun-les-Alpes, Levens og Châteauneuf-Villevieille. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
673 kr DKK Fra 673 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?