Dette præcise og dybdegående arbejde integrerer langsomme og støttede teknikker, der har til formål at frigøre spændinger, forbedre leddenes bevægelighed og fremme restitution. Derefter vender roen tilbage.

Denne afslapningsfokuserede session omfatter lange strøg og tryk for at hjælpe med at slappe af i musklerne og berolige spændte områder. Den omfatter en velkomst, målretning af prioriterede områder (ryg, ben, skuldre) og en afslutning.

Denne session tilbyder langsomt og vedvarende arbejde med de dybe muskellag for at forsøge at løsne de meget stressede områder og forbedre mobiliteten. Det er en målrettet sekvens med æltning og progressivt tryk efterfulgt af en tilbagevenden til ro.