Vores styrke- og konditionsprogram er udviklet til at forbedre muskelstyrke, udholdenhed og samlet præstation. Med mine certificeringer i styrke og kondition, ernæring, personlig træning og HYROX får du sikre, effektive og fuldt tilpassede træningspas. Perfekt til begyndere til atleter, tilgængelig i din villa, hotel eller fitnesscenter på Bali.

Denne dynamiske træning kombinerer styrke, cardio og funktionelle bevægelser for at udfordre hele din krop i en sjov, energigivende session. Perfekt til alle fitnessniveauer – vi tilpasser øvelserne, så de passer til dine evner og mål. Brænd kalorier, bliv stærkere, og føl dig tilfreds. Vi kan træne i din villa, dit hotel, på din strand eller i dit lokale fitnesscenter på Bali.

Øg din muskelstyrke, udholdenhed og stabilitet gennem skræddersyede træningsprogrammer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, fokuserer sessionerne på korrekt teknik, progressiv overbelastning og funktionelle bevægelser for at hjælpe dig med at præstere bedre i hverdagen og i sport. Hver session er skræddersyet til dine mål, hvilket sikrer sikre, effektive og målbare fremskridt mod et stærkere og sundere dig

Øg din generelle kondition med en blanding af styrke- og konditionstræning, der er designet til at opbygge muskler, øge udholdenheden og forbedre præstationen. Denne session er velegnet til alle fitnessniveauer og hjælper dig med at få styrke, bevæge dig bedre og føle dig stærkere i alle aspekter af livet.