Privat yogatræning og holistisk wellness
Jeg skaber personlige yogasessioner, der er skræddersyet til dine behov, og som kombinerer bevægelse, åndedrætsarbejde og regulering af nervesystemet. 5 års erfaring som personlig yogatræner og i førende yogastudier.
Oversat automatisk
Personlig træner i Puerto Escondido
Leveres i din bolig
Styrke og stræk
En dynamisk session, der blander yogasekvenser med pilateselementer for at opbygge styrke og tone muskler. Efterfulgt af en dyb udstrækning for at understøtte restitution og smidighed. Perfekt til at starte dagen med energi!
Begyndervenlig
262 kr DKK 262 kr DKK per gæst
, 1 time
Bevægelse og vejrtrækning
En feel-good-yogasession, der kombinerer åndedrætsarbejde og en flydende yogasekvens for at understøtte mobilitet i hele kroppen. Den fokuserer på at skabe plads i krop og sind og er en perfekt måde at starte eller afslutte din dag på.
Velegnet til begyndere
262 kr DKK 262 kr DKK per gæst
, 1 time
Dyb udstrækning
En blid og afslappende praksis inspireret af Yin Yoga med fokus på dyb strækning og mobilitet. Stillingerne holdes i længere perioder for at hjælpe med at frigøre spændinger og forbedre fleksibiliteten.
262 kr DKK 262 kr DKK per gæst
, 1 time
Mobilitet over 50
En blid yogasession designet til at støtte mobilitet, balance og ledsundhed for personer over 50. Sekvenserne er tilpasset din krops historie og behov ved hjælp af rekvisitter, der giver komfort og støtte. Et trygt og indbydende sted, hvor man kan bevæge sig med omtanke.
Begyndervenlig
305 kr DKK 305 kr DKK per gæst
, 1 time
Genopretning af energi og nervesystem
En personlig wellness-oplevelse, der kombinerer åndedrætsarbejde, meditation, yoga, lydterapi, aromaterapi, akupressur og urtete. Hver session er tilpasset dine behov med en chakra-fokuseret yogasekvens, der er designet til at frigøre spændinger og genoprette energien.
Velegnet til begyndere
349 kr DKK 349 kr DKK per gæst
, 1 time 30 minutter
Du kan sende en besked til Zoé for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
4 års erfaring
Medlem af undervisningsteamet på Marea Yoga-studiet, et førende yogasted i Puerto Escondido
Karrierehøjdepunkt
Underviste i kernemoduler under Kanami Andersons Yoga Alliance-certificerede læreruddannelser
Uddannelse og kurser
RYT 200 Registreret yogalærer – Yoga Alliance-certificeret
Registrerings-id: 454151
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 12 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Zoé er vært som privatperson
De er ansvarlige for denne tjeneste.
262 kr DKK Fra 262 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?