Vi er tæt på stranden, og jeg giver dig det komplette bryderudstyr (shorts, handsker, bandager), som jeg vil udlåne til træningen (desinficeret og rent udstyr). Vi laver en blid opvarmning, og jeg forklarer, hvordan du bandagerer dine hænder. I lærer slag og bevægelser, som I øver jer i som par. Det er en oplevelse, der er åben for alle, og som er skabt til at nyde og koble fra. Vi afslutter med udstrækninger og en episk Nak Muay-stil (thailandsk kampsport) til dine sociale medier.

Vi er tæt på stranden, og jeg giver dig det komplette bryderudstyr (shorts, handsker, bandager), som jeg vil udlåne til træningen (desinficeret og rent udstyr). Vi laver en blid opvarmning, og jeg forklarer, hvordan du bandagerer dine hænder. I lærer slag og bevægelser, som I øver jer i som par. Det er en oplevelse, der er åben for alle, og som er skabt til at nyde og koble fra. Vi afslutter med udstrækninger og en episk Nak Muay-stil (thailandsk kampsport) til dine sociale medier.

Vi er tæt på stranden, og jeg giver dig det komplette bryderudstyr (shorts, handsker, bandager), som jeg vil udlåne til træningen (desinficeret og rent udstyr). Vi laver en blid opvarmning, og jeg forklarer, hvordan du bandagerer dine hænder. Lær bank og bevægelser, som vi vil øve os i som par. Det er en oplevelse, der er åben for alle, og som er skabt til at nyde og koble fra. Afslut med udstrækninger og fantastiske billeder i Nak Muay-stil (thailandsk fighter) til dine sociale netværk.