For dem, der forbereder sig til at opfylde kravene i et konditions- eller styrketræningsprogram, vurderer denne mulighed kropsholdning og kernefunktion for korrekt tilpasning under træning. Lær målrettede øvelser for at aktivere vigtige mavemuskler, hvilket øger præstationen og understøtter effektiv genopretning.

For dem, der forbereder sig til at opfylde kravene i et konditions- eller styrketræningsprogram, vurderer denne mulighed kropsholdning og kernefunktion for korrekt tilpasning under træning. Lær målrettede øvelser for at aktivere vigtige mavemuskler, hvilket øger præstationen og understøtter effektiv genopretning.

Hvis fitnesstræning ikke giver de ønskede resultater, kan uoverensstemmelser i bækkenet og ribcage være den skyldige. Få en vurdering af torso's position, og hvordan den påvirker præstationen, og lær målrettede øvelser til postural restaurering.

Hvis fitnesstræning ikke giver de ønskede resultater, kan uoverensstemmelser i bækkenet og ribcage være den skyldige. Få en vurdering af torso's position, og hvordan den påvirker præstationen, og lær målrettede øvelser til postural restaurering.

Boost atletisk præstation med en banebrydende kropsholdning og styrkeprogram. Få en vurdering af tilpasning og funktion fra top til tå, målrettet svagheder med personlig postural restaurering (PRI) og dynamiske neuromuskulær stabiliseringsøvelser (DNS), herunder instruktionsvideoer. Dette program optimerer ydeevnen, reducerer personskade og fremskynder genopretningen.