Oplev en personlig yogaoplevelse, hvor vi bevæger os gennem rolige stillinger, der er udvalgt til at frigøre muskelspændinger, øge fleksibiliteten og genoprette velvære. Dette er en privat yogaklasse, der er perfekt til grupper på 1 til 8 deltagere, og den er for alle niveauer og alle kroppe. Kun for voksne på 16 år og derover. Undervisningen varer 60 minutter og inkluderer leje af måtte. Dette er en mobil tjeneste, hvor jeg kommer til dig. Beliggenheden kan enten være indendørs i din feriebolig, eller, hvis vejret tillader det, kan jeg koordinere et udendørs mødested.

Slap af i 30 minutter med en langsom, helende hatha-yoga-flow, der hjælper med at slappe af i krop og sind. Find dig derefter til rette til et 30 minutters lydbad med klangskåle, klokkespil og andre musikinstrumenter. Oplev fordelene ved lydhelbredelse, og føl dig fornyet. Kun for voksne på 16 år og derover. Leje af madras er inkluderet. Dette er en mobil tjeneste, hvor jeg kommer til dig. Beliggenheden kan enten være indendørs i din feriebolig, eller, hvis vejret tillader det, kan jeg koordinere et udendørs mødested i en lokal park.

Chakraerne er vores krops energicentre. Ved hjælp af krystalskåle til at balancere chakraerne guider jeg dig først gennem 60 minutters yoga og åndedrætsarbejde til at balancere chakraerne. Vi finder os derefter til rette til en beroligende 30 minutters lydrejse op og ned ad chakraerne for at justere den fysiske krop og berolige sindet, så du føler dig afslappet og indre balanceret. Kun for voksne på 16 år og derover. Leje af madras er inkluderet. Dette er en mobil tjeneste, hvor jeg kommer til dig, og det kan være indendørs eller udendørs.