En styrketræning for hele kroppen, der er skræddersyet til dine mål og dit konditionsniveau. Ved hjælp af frie vægte, maskiner og kropsvægtstræning opbygger vi styrke, øger selvtilliden og bevæger os med et formål – alt sammen i et privat, inkluderende rum med personlig coaching.

Du vil være sammen med Dani i en dynamisk træning i kredsløbsstil, der blander styrke-, cardio- og udholdenhedstræning. Hver session er skræddersyet til at imødekomme alle fitnessniveauer – uanset om du er nybegynder eller en erfaren atlet. Dani er specialiseret i modifikationer og avancerede progressioner, hvilket sikrer, at alle deltagere får en udfordrende, men tilgængelig træning.

Lær det grundlæggende om deadlift, bænk og squat med ekspertvejledning. Opbyg selvtillid, løft på sikker vis, og forlad Nashville som den stærkeste udgave af dig selv.