En afslappende session, der blander blid svensk massage med somatiske holdeteknikker, der er designet til at berolige kroppen og nulstille nervesystemet. Denne lette trykbehandling fremmer dyb hvile og afslapning ved at aktivere den parasympatiske respons, hvilket hjælper med at frigøre spændinger, der er lagret i vævet. Guidet åndedrætsarbejde og subtil energi bevidsthed understøtter en tilbagevenden til indre balance og ro. Ydelserne leveres på terapeutens private praksis. De angivne priser inkluderer ikke drikkepenge.

En genopbyggende kropsbehandling med fokus på dyb vævsmassage og myofasciale frigørelsesteknikker for at tackle spændinger og begrænsninger i bindevævet. Denne session er designet til at støtte kropsholdning, forbedre mobiliteten og bringe kroppen tilbage i strukturel balance. Ydelserne leveres på terapeutens private praksis. De angivne priser inkluderer ikke drikkepenge.

Yoga Nidra, ofte kaldet "yogisk søvn", er en guidet meditationspraksis, der omfatter klangskåle og dybe afslapningsteknikker, mens bevidstheden opretholdes, så du kan ligge komfortabelt, mens instruktøren guider dig gennem stadier af fysisk, mental og underbevidst afslapning. Kendt for at reducere stress, forbedre søvn og forbedre mental klarhed. 30 USD per ekstra person. Tilbydes uden for stedet mod et rejsegebyr.

Denne session bruger langsomme, bevidste og målrettede manuelle teknikker, der styres af vævsrespons og neurologisk feedback. Medicinsk massagebehandling understøtter kroppens naturlige helingsprocesser og kan være gavnlig for skadesgenopbygning, gentagne belastningstilstande, kronisk smertebehandling og stressrelateret muskelspænding. Ydelserne leveres på terapeutens private praksis. De angivne priser inkluderer ikke drikkepenge.

En afslappende session, der blander blid svensk massage med somatiske holdeteknikker, der er designet til at berolige kroppen og nulstille nervesystemet. Denne lette trykbehandling fremmer dyb hvile og afslapning ved at aktivere den parasympatiske respons, hvilket hjælper med at frigøre spændinger, der er lagret i vævet. Guidet åndedrætsarbejde og subtil energi bevidsthed understøtter en tilbagevenden til indre balance og ro. Ydelserne leveres på terapeutens private praksis. De angivne priser inkluderer ikke drikkepenge.

Nyd en mobil terapeutisk massage i dit Airbnb eller hotel i Sedona eller de omkringliggende områder. Denne service er perfekt til rejsende, der ønsker at slappe af, komme sig og genoplade batterierne uden at skulle forlade deres bolig. Hver session er skræddersyet til dine behov og kan omfatte en kombination af terapeutiske, dybdegående, afslappende og genoprettende teknikker til at lette muskelspændinger, reducere stress og støtte det generelle velbefindende.