Strandyoga med SoHo Yoga
"Find en bølge, din bølge, din egen personlige praniske bølge, og rid den til frihed for sind, krop og ånd."
Oversat automatisk
Personlig træner i Hermosa Beach
Leveres hos Lindsay
Power Flow Beach-yoga
156 kr DKK 156 kr DKK per gæst
Mindst 162 kr DKK for at booke
1 time
Denne energigivende Vinyasa-klasse er inspireret af Ashtanga-yoga og forbinder vejrtrækning og bevægelse gennem bølger af flydende sekvenser, stærke greb og dybe åbninger. Forvent sjove armbalancer og legende stillinger, alt sammen til havets rytme. Designet til mellemerfarne til avancerede yogier, men alle niveauer er velkomne. Vores erfarne lærere vil støtte dig, uanset hvor du er i din praksis.
Hermosa Beach, forbi volleyballnettene på 14th St.
60 minutter | Medbring en måtte eller et håndklæde
Yin og yang-strandyoga
156 kr DKK 156 kr DKK per gæst
Mindst 162 kr DKK for at booke
1 time
Denne klasse på alle niveauer blander Yangs energiske bevægelse med Yins dybe stilhed. Begynd med 20–30 minutters blid strømning for at balancere krop og sind, efterfulgt af genoprettende stillinger, der er designet til at frigøre spændinger og invitere til ro. Sammen med bevidst vejrtrækning efterlader denne praksis dig med en følelse af at være jordet, åben og i fred.
📍Hermosa Beach, forbi volleyballnettene på 14th St.
🕒 60 minutter | Medbring en måtte eller et håndklæde
Yoga ved solnedgangen på stranden
156 kr DKK 156 kr DKK per gæst
Mindst 162 kr DKK for at booke
1 time
Bevæg dig med åndedrættet, mens solen går ned over havet i denne Vinyasa-flow for alle niveauer. Denne lektion er designet til at varme kroppen og berolige sindet, og den blander symmetriske sekvenser, flydende overgange og bevidst vejrtrækning for at øge fleksibiliteten og frigøre spændinger. Slap af, åbn op, og få kontakt med naturen i virkelig fredelige omgivelser. Fortæl din instruktør, om der er noget, du gerne vil fokusere på.
Hermosa Beach, ved 14th St. på sandet
60 minutter | Medbring en måtte eller et håndklæde
Du kan sende en besked til Lindsay for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
12 års erfaring
Erfarne, passionerede instruktører, der tilbyder opmærksomme, indbydende klasser for alle niveauer.
Uddannelse og kurser
200-timers registreret yogalærer via Yoga Alliance
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Her skal du hen
14th Street & The Strand / 14th Street Lifeguard Tower
Hermosa Beach, Californien, 90254, USA
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 24 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
156 kr DKK Fra 156 kr DKK per gæst
Mindst 162 kr DKK for at booke
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?