Zoneterapi bruger nervebaner kaldet reflekszoner, der er i fødder og hænder. Når disse reflekspunkter bearbejdes, begynder kroppen at vende tilbage til en mere naturlig måde at være på, homeostase. Disse punkter lindrer spændinger, forbedrer cirkulationen og gør det lettere for næringsstoffer at komme ind i og affald at komme ud af cellerne.

Svensk massage har lange afslappende strøg, der går fra overfladisk til dyb og tilbage til overfladisk. Fjerner mange knuder og spændinger fra musklerne. Hjælper med at lindre træthed og angst ved at berolige nervesystemet. Hjælper med at forbedre stofskiftet, immunresponsen og helingsprocessen.

Let berøring, der forbinder hver chakra i kroppen og får dem til at bevæge sig i harmoni.

Svensk massage har lange afslappende strøg, der går fra overfladisk til dyb og tilbage til overfladisk. Fjerner mange knuder og spændinger fra musklerne. Hjælper med at lindre træthed og angst ved at berolige nervesystemet. Hjælper med at forbedre stofskiftet, immunresponsen og helingsprocessen.