Traditionel thaimassage er en gammel helbredelsespraksis, der kombinerer akupressur, udstrækning og dyb vævsmassage for at forbedre fleksibiliteten, lindre muskelspændinger og fremme generel velvære. Teknikken indebærer rytmisk tryk og blid strækning, ofte beskrevet som en blanding af yoga og massage, som hjælper med at frigøre energiblokeringer og forbedre cirkulationen.

Sport og dyb vævsmasse teknikker er specielt designet til at målrette muskellag og bindevæv for at lindre dybtliggende spændinger og forbedre atletisk præstation. Sportsmassage fokuserer på at forebygge og behandle skader, der er relateret til fysisk aktivitet, forbedre fleksibiliteten og fremskynde restitutionen.

Olieafslapningsteknikken indebærer omhyggelig påføring af varme, beroligende olier på huden, så man kan udføre glatte, glidende strøg, der hjælper med effektivt at reducere muskelspændinger og fremme en dyb, genopbyggende afslapningstilstand. Denne metode forbedrer ikke kun blodcirkulationen, men nærer og fugter også huden, samtidig med at den blidt beroliger nervesystemet.