Personlig træning med træner Teresa

Jeg har hjulpet folk med at ændre deres livsstil siden 2019. Jeg kan give dig en god helkropstræning, mens du er hjemmefra, så du kan holde gang i træningen.
Oversat automatisk
Personlig træner i Los Angeles
Leveres her: Fitness Manifest Gym

Højdepunkterne: 45 minutters træning

Et nonstop-kredsløb med 7 øvelser, der er rettet mod balancen, gluteus, core, ryg og accessoriske muskler, samtidig med at det har lav indvirkning på dine led gennem langsomme tempo-kontrollerede bevægelser. Dette er en styrketræning, der omfatter håndvægte, vægtmaskiner og calisthenics.
478 kr DKK 478 kr DKK per gæst
,
45 minutter

Glutes & Abs – 45 minutter

45 minutters træning med fokus på baller og mavemuskler med håndvægte, maskiner og kropsvægt.
478 kr DKK 478 kr DKK per gæst
,
45 minutter

Højdepunkterne: 60-minutters træning

Et non-stop kredsløb med 10 øvelser, der er målrettet mod glutes, balance, core, ryg og accessoriske muskler, samtidig med at det har lav indvirkning på dine led gennem langsomme tempo-kontrollerede bevægelser. Dette er en styrketræning, der omfatter håndvægte, vægtmaskiner og calisthenics.
625 kr DKK 625 kr DKK per gæst
,
1 time
Du kan sende en besked til Teresa for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

9 års erfaring
Træning og coaching af over 20 kunder i mit hjemmestudie og online
Uddannelse og kurser
Bachelor i idrætsvidenskab. Certifikater i korrigerende træning, præ-/postnatal og ernæring.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Her skal du hen

Fitness Manifest Gym
Los Angeles, Californien, 91303, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 2 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
478 kr DKK Fra 478 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Personlig træning med træner Teresa

Jeg har hjulpet folk med at ændre deres livsstil siden 2019. Jeg kan give dig en god helkropstræning, mens du er hjemmefra, så du kan holde gang i træningen.
Oversat automatisk
Personlig træner i Los Angeles
Leveres her: Fitness Manifest Gym
478 kr DKK Fra 478 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Højdepunkterne: 45 minutters træning

Et nonstop-kredsløb med 7 øvelser, der er rettet mod balancen, gluteus, core, ryg og accessoriske muskler, samtidig med at det har lav indvirkning på dine led gennem langsomme tempo-kontrollerede bevægelser. Dette er en styrketræning, der omfatter håndvægte, vægtmaskiner og calisthenics.
478 kr DKK 478 kr DKK per gæst
,
45 minutter

Glutes & Abs – 45 minutter

45 minutters træning med fokus på baller og mavemuskler med håndvægte, maskiner og kropsvægt.
478 kr DKK 478 kr DKK per gæst
,
45 minutter

Højdepunkterne: 60-minutters træning

Et non-stop kredsløb med 10 øvelser, der er målrettet mod glutes, balance, core, ryg og accessoriske muskler, samtidig med at det har lav indvirkning på dine led gennem langsomme tempo-kontrollerede bevægelser. Dette er en styrketræning, der omfatter håndvægte, vægtmaskiner og calisthenics.
625 kr DKK 625 kr DKK per gæst
,
1 time
Du kan sende en besked til Teresa for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

9 års erfaring
Træning og coaching af over 20 kunder i mit hjemmestudie og online
Uddannelse og kurser
Bachelor i idrætsvidenskab. Certifikater i korrigerende træning, præ-/postnatal og ernæring.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Her skal du hen

Fitness Manifest Gym
Los Angeles, Californien, 91303, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 2 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?