Tai Chi - Åndedrætsarbejde - Meditation af Andrew
Kvalificeret masterinstruktør i tai chi, chi kung, meditation og åndedrætsarbejde med over 20 års erfaring som underviser over hele verden.
Oversat automatisk
Personlig træner i Bangkok
Leveres i din bolig
Tai Chi
En forfriskende træning for din krop og dit sind med de langsomme, bløde bevægelser i Tai Chi.
394 kr DKK 394 kr DKK per gæst
Mindst 394 kr DKK for at booke
1 time
Åndedræt
Lær enkle, effektive åndedrætsøvelser, der kan ændre dit liv – så du kan blive rolig, fokuseret eller fyldt med energi, når du vil.
394 kr DKK 394 kr DKK per gæst
Mindst 394 kr DKK for at booke
1 time
Meditation for resten af os
Lær meditation på den nemme måde med enkle guidede øvelser, der beroliger dit sind og holder dig i nuet. Det er porten til et roligere og lykkeligere dig!
394 kr DKK 394 kr DKK per gæst
Mindst 394 kr DKK for at booke
1 time
Chi Kung
En forfriskende træning for din krop og dit sind med de langsomme, bløde bevægelser i Chi Kung.
394 kr DKK 394 kr DKK per gæst
, 1 time
Sind, krop, åndedræt
En holistisk session, der kombinerer meditation, Tai Chi, Chi Kung og åndedrætsarbejde for at give dig et fænomenalt mentalt og fysisk boost.
394 kr DKK 394 kr DKK per gæst
, 1 time
Skift mening
Du vælger et problem, der er udfordrende for dig, og vi arbejder på at ændre dit forhold til det ved hjælp af mindfulness, filosofi, psykologi og neurovidenskab – gammel visdom + moderne videnskab.
Vi lærer også meditations-, bevægelses- og vejrtrækningsteknikker, der kan støtte dig på din rejse.
Du vil måske fx gerne slippe af med en dårlig vane eller starte en god vane, lindre stress eller depression, lære at håndtere dine følelser bedre eller bare blive mere produktiv og kreativ.
394 kr DKK 394 kr DKK per gæst
, 1 time
Du kan sende en besked til Andrew for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
15 års erfaring
Mere end 20 års erfaring med undervisning over hele verden.
Karrierehøjdepunkt
Undervisvning på hotellerne Four Seasons, Mandarin Oriental og The Standard.
Uddannelse og kurser
– Masterinstruktør i Tai Chi Chuan
– Certificeret mindfulness-lærer
– Breathwork-coach
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig:
The River Condo
Khlong San, Bangkok, 10600, Thailand
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
394 kr DKK Fra 394 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?