Denne ugentlige vinyasa-gruppeklasse tilbyder bevidst bevægelse koordineret med vejrtrækning for at hjælpe med at forankre sindet og leve fuldt ud i nuet.

Nyd en helt privat yogasession. Bevæg dig gennem en bevidst flow, der kan hjælpe med at genoprette balancen, berolige sindet og styrke kroppen.

Denne klasse er en beroligende session med dyb vejrtrækning og guidet afslapning. Den er ideel til at give slip på stress, forbedre søvnen og skabe mental plads

Nye mødre og kommende mødre kan slappe af med denne session, som støtter dem gennem vejrtrækning, blide stillinger og teknikker til at frigøre spændinger og pleje velvære.

Kundalini kan være en særlig kraftfuld blanding af åndedræt, bevægelse og lyd. I én time kan du begynde at frigøre følelsesmæssige blokeringer, genoprette vitalitet og genoprette forbindelsen til din indre energi.