Yoga- og reikioplevelse Slap af, og find dig selv igen under en blid 1-times yogaklasse, der er designet til at hjælpe dig med at finde jordforbindelse, frigøre spændinger og finde indre ro. Sessionen flyder i et nærende tempo, hvilket gør den velegnet til alle niveauer – selv begyndere. For at fuldende din øvelse får du dybt afslappende Reiki-energihelbredelse, der hjælper med at genoprette balance og harmoni indeni. En opløftende æterisk olieblanding vil også blive tilbudt for at efterlade dig forfrisket, let og fornyet.

Gruppeyoga og hovedmassageoplevelse Saml jer til en nærende gruppesession i yoga, der kan skræddersys til gruppens energi – uanset om I vil have noget mere aktivt og opløftende eller en blid genopbyggende øvelse for at slappe af. Vi bevæger os gennem yogastillinger og vejrtrækningsarbejde i et støttende tempo, der passer til alle niveauer. Som afslutning på sessionen får hver deltager en dybdeafslappende hovedmassage med økologiske æteriske olier, der efterlader dig forfrisket, jordforbundet og lykkeligt rolig.

Denne dybt genopbyggende session væver blid yoga, bevidst vejrtrækningsarbejde og Reiki-energihelbredelse sammen for at hjælpe dig med at frigøre spændinger og genoprette kontakten med dig selv. Denne klasse er perfekt efter en lang rejse, og den hjælper dig med at finde balancen igen – den jordforbinder kroppen, beroliger sindet og opløfter ånden. Du vil føle dig lettere, centreret og genoplivet med en fornyet følelse af klarhed og fred.

Synk ned i stilhed med en beroligende yin-yoga-øvelse, hvor du bruger stillinger, der holdes længe, til forsigtigt at frigøre spændinger og åbne kroppen. Mens du slapper af, får du reiki-energihelbredelse for at skabe balance og genoprette indefra. Sessionen afsluttes med et dybt fordybende lydbad – enten med trommens jordnære rytme eller de glitrende toner fra krystalskåle – så du føler dig afslappet, harmoniseret og dybt fornyet.

Privat yoga- og åndedrætssession Få en personlig yogaklasse, der er designet specielt til dig. Vi begynder med en blid vejrtrækningsøvelse for at berolige sindet og få kontakt med kroppen, før vi går videre til en yogaflyd, der er skræddersyet til dine behov – uanset om du leder efter jordforbindelse, opkvikkelse eller dyb afslapning. Hver session er gennemtænkt for at støtte dit velbefindende og få dig til at føle dig afbalanceret, centreret og fornyet. Perfekt til både begyndere og erfarne udøvere.