Yoga coaching, vejrtrækning, meditation, afslapning
35 års erfaring og løbende uddannelse til gavn for dit velbefindende
Oversat automatisk
Personlig træner i Orleans
Leveres i din bolig
Yogakursus
1 times arbejde med hatha-yoga-stillinger med hjælpemidler (klodser, rem osv.)
For at forbedre dine yogastillinger og dine stillinger i hverdagen, uddybe din indre bevidsthed om kroppen og opleve glæden ved at have en levende krop!
748 kr DKK 748 kr DKK per gæst
, 1 time
Præ-/postnatal yogakursus
1 times præ-/postnatal yoga, Gasquet-metoden, til at lindre graviditetsplager og forberede sig godt til fødslen/til at komme sig godt efter babyens fødsel.
Der kræves en lægeerklæring om egnethed til præ-/postnatal yoga.
748 kr DKK 748 kr DKK per gæst
, 1 time
Pranayama og meditationskursus
1 times åndedrætsteknikker med tilbageholdelse af åndedrættet (pranayama) og tantriske meditationer (visualiseringer, koncentrationer, meditationer i henhold til Swami Satyananda Saraswatis linje)
For elever, der har praktiseret hatha yoga i mindst tre år
748 kr DKK 748 kr DKK per gæst
, 1 time
Afslapningskursus/yoga-nidra
1 times fysiske, åndedræts- og mentale afspændingsteknikker, med eller uden yoga-nidra (guidet søvn) alt efter, hvad du har lyst til!
Ingen forudsætninger, kun ønsket om at slippe spændinger og blive lettere.
Lad dig blidt guide!
748 kr DKK 748 kr DKK per gæst
, 1 time
Hatha-yoga kursus
1 time og 30 minutter til at slappe af og styrke kroppen, forbedre vejrtrækningen og udvikle indre bevidsthed og selvkendskab.
Fra begyndere til avancerede.
Du vil forlade stedet forvandlet, afslappet og fuld af energi!
897 kr DKK 897 kr DKK per gæst
, 1 time 30 minutter
Du kan sende en besked til Valérie for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
12 års erfaring
Jeg er privat træner i yoga, vejrtrækning, meditation, prænatal og postnatal yoga i Orléans
Uddannelse og kurser
– "Lærer i hatha-yoga-pranayama-nidra"
fra Sankara-skolen, 35 års erfaring
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig:
45000, Orléans, Frankrig
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Valérie er vært som virksomhed
De er ansvarlige for denne tjeneste.
748 kr DKK Fra 748 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?