Fulthorpe-metoden: Foundations er kun for begyndere. Dette begynderniveau lærer dig den korrekte form, opbygger styrke og øger selvtilliden i en støttende gruppe – perfekt til dem, der er nye i træning og klar til at opbygge et stærkt fundament.

Elite Physique-metoden blander avanceret styrketræning med metabolisk konditionering for at opbygge en slank, muskuløs og højtydende krop. Ideel til dem, der ønsker eliteresultater inden for fysik, præstation og kondition med skræddersyet coaching.

Fulthorpe Method: Engine er et højenergi kredsløbstræningsprogram i gruppe, der brænder fedt, øger ydeevnen og træner din krop som en atlet. Engine kombinerer styrke, hastighed og udholdenhed og leverer resultater i en motiverende teamsammenhæng.