Muskel- og knoglestyrkelse. Det omfatter et månedligt program med videoer eller billeder, der er nemme at følge, og ugentlige kontroller for ansvarlighed og formkorrektion.

Erfaring med kunder med hjertesygdomme, diabetes, kræft, bevægelsesforstyrrelser, Parkinsons, efter operation i knæ, hofte, skulder, lænd/hals.

Hvis du leder efter en mere overkommelig, men stadig dygtig og personlig træningsoplevelse, så tag din partner eller bedste ven med, og træn sammen for halvdelen af prisen.