Fitness og selvforsvar

Kom i form, og lær selvforsvar i sjove omgivelser, hvor du kan opdage nye færdigheder
Oversat automatisk
Personlig træner i San Diego
Leveres i din bolig

Kickboxingtræning

161 kr DKK 
Mindst 643 kr DKK for at booke
,
1 time
• Kickboksningsteknikker (slag, spark, knæ, albuer) • Kombinationsbor • Sidebagstræning (sparkets nøjagtighed og kontrol) • Mitt Work (præcision, timing og bevægelse) • Kernestyrke og -konditionering • Stræk og nedkøl

Vægtløftning

181 kr DKK 
Mindst 643 kr DKK for at booke
,
1 time
Klassen omfatter: • Dynamisk opvarmning • Kropsvægtstræning • Øvelser med modstandsbånd • Pad (Mitt) Træning • Selvforsvarstips • Én kickbokseteknik • Stræk og nedkøl Der er ingen sparring involveret for at sikre maksimal sikkerhed for alle deltagere.

Træning med boksehandsker

322 kr DKK 
Mindst 643 kr DKK for at booke
,
1 time
Det gør vi: • Dynamisk opvarmning • Bokseøvelser i benarbejde • Slagkombinationer på handsker • Defensive bevægelser (glider, ruller, kontrer) • Reaktions- og timingøvelser • Partnerkoordinering • Kernebehandling • Stræk og nedkøl Ingen sparring
Du kan sende en besked til Reza for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
21 års erfaring
Jeg startede mit fitness- og kickboksehold for 26 år siden med elever på alle niveauer.
Karrierehøjdepunkt
Kickboxingmester og Wushu-hovedtræner, Irans landshold.
Uddannelse og kurser
Certificeret personlig træner (Miramar College)
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i San Diego. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
181 kr DKK 
Mindst 643 kr DKK for at booke
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Fitness og selvforsvar

Kom i form, og lær selvforsvar i sjove omgivelser, hvor du kan opdage nye færdigheder
Oversat automatisk
Personlig træner i San Diego
Leveres i din bolig
181 kr DKK 
Mindst 643 kr DKK for at booke
Gratis annullering

Kickboxingtræning

161 kr DKK 
Mindst 643 kr DKK for at booke
,
1 time
• Kickboksningsteknikker (slag, spark, knæ, albuer) • Kombinationsbor • Sidebagstræning (sparkets nøjagtighed og kontrol) • Mitt Work (præcision, timing og bevægelse) • Kernestyrke og -konditionering • Stræk og nedkøl

Vægtløftning

181 kr DKK 
Mindst 643 kr DKK for at booke
,
1 time
Klassen omfatter: • Dynamisk opvarmning • Kropsvægtstræning • Øvelser med modstandsbånd • Pad (Mitt) Træning • Selvforsvarstips • Én kickbokseteknik • Stræk og nedkøl Der er ingen sparring involveret for at sikre maksimal sikkerhed for alle deltagere.

Træning med boksehandsker

322 kr DKK 
Mindst 643 kr DKK for at booke
,
1 time
Det gør vi: • Dynamisk opvarmning • Bokseøvelser i benarbejde • Slagkombinationer på handsker • Defensive bevægelser (glider, ruller, kontrer) • Reaktions- og timingøvelser • Partnerkoordinering • Kernebehandling • Stræk og nedkøl Ingen sparring
Du kan sende en besked til Reza for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
21 års erfaring
Jeg startede mit fitness- og kickboksehold for 26 år siden med elever på alle niveauer.
Karrierehøjdepunkt
Kickboxingmester og Wushu-hovedtræner, Irans landshold.
Uddannelse og kurser
Certificeret personlig træner (Miramar College)
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i San Diego. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?