Personlig træning hos Custom Fit tilbyder en personlig 1:1-træning med en certificeret træner. Hver session er skræddersyet til dine mål – uanset om det er styrke, kondition eller mobilitet – ved hjælp af ekspertvejledning og topmoderne udstyr i en førsteklasses SF-facilitet.

Oplev en tilpasset assisteret udstrækningssession, der er designet til at forbedre mobiliteten, reducere spændinger og understøtte restitution. Ledet af en uddannet professionel og perfekt til atleter eller alle, der har brug for en dyb, guidet nulstilling.

Få et detaljeret indblik i din kropssammensætning med en DEXA-scanning – den mest nøjagtige måde at måle fedt, muskler, knogletæthed og visceralt fedt på. Efter en 6 minutters scanning får du datadrevet indsigt og ekspertvejledning, så du kan følge de reelle træningsfremskridt.

Partnertræning hos Custom Fit tilbyder en dynamisk 2-til-1-træning med en certificeret træner. Hver session er tilpasset begge jeres mål – uanset om det er styrke, kondition eller mobilitet – og vejledes af en ekspert med topmoderne udstyr i en førsteklasses SF-facilitet.

Mål din kardiovaskulære kondition med en VO₂ Max-test – den gyldne standard for udholdenhed og levetid. Denne 60-minutters session afslører din aerobe kapacitet, træningszoner og brændstofeffektivitet, hvilket hjælper dig med at træne smartere og præstere bedre.

På to timer får du det ultimative indblik i dit potentiale for et langt liv. En DEXA-scanning + en VO2 Max-test + blodprøve + genetisk test DEXA-scanning for kropssammensætning og visceralt fedt. VO2 Max for kardiorespiratorisk sundhed og et langt liv. Blodprøver til vurdering af metaboliske sundhedsmarkører. Gentest for at identificere potentielle huller og mangler. Der er ingen bedre test i landet end Longevity Blueprint-vurderingen. Få alle de data, du skal bruge til at træffe velinformerede beslutninger om dit helbred