Stræk og vejrtrækning i naturen
Mine lektioner afspejler min passion for orientalsk dans og pilates.
Oversat automatisk
Personlig træner i Castellammare del Golfo
Leveres i din bolig
Muskelvågning og stretching
224 kr DKK per gæst,
1 time
Muskelopvågning og strækning foran en vidunderlig udsigt. De lette solstråler vil varme kroppen, mens du løsner spændinger og toner.
Dans flydende som vand
224 kr DKK per gæst,
30 minutter
Lær at frigøre din energi. Gør dine arme bevægelige og din krop fleksibel. Bevæg dig flydende som vand.
Strækning på sandet
299 kr DKK per gruppe,
30 minutter
Stretching session på sandet. Medbring dit eget badehåndklæde for en afslappende oplevelse.
Dans med havet
373 kr DKK per gæst,
1 time 30 minutter
Dans inspireret af sicilianske arabiske middelalderdigte. Følg bevægelsen af bølger og vind. Dine arme bliver som silkeslør.
Pilates i hjemmet
448 kr DKK per gæst,
1 time
Pilates i din have. Jeg sørger for en måtte og rekvisitter. Kurserne er åbne.
Varighed 50 minutter
Du kan sende en besked til Helena for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
17 års erfaring
Jeg har undervist kvinder fra næsten hele verden og skabt en vej til kontinuerlig vækst.
Workshops i mange lande
Jeg har holdt workshops og danset i lande som Brasilien, Egypten, Saudi-Arabien og Vietnam.
Pilates træning
Jeg har flere certifikater i pilates, herunder Fipeb og pilates barre.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i Alcamo, Castellammare del Golfo, Scopello og Partinico. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig:
91011, Alcamo, Sicilien, Italien
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 13 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Helena er vært som privatperson
De er ansvarlige for denne tjeneste.
Ingen tilgængelighed
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?