Sind, krop og vejrtrækning med Lizette
Jeg er vært for fitnessbegivenheder og -retreats, og jeg underviser også i yoga, meditation og pilates.
Oversat automatisk
Personlig træner i Tampa
Leveres i din bolig
Yoga, stræk og meditation
325 kr DKK 325 kr DKK per gæst
Mindst 1.297 kr DKK for at booke
1 time
Sjov, indbydende yoga for alle niveauer med mulighed for udstrækning og/eller meditation. Vindspil, stemmegafler og lavendelolie kan rekvireres på anmodning.
Yogaflow
357 kr DKK 357 kr DKK per gæst
Mindst 1.297 kr DKK for at booke
1 time
Kontinuerlig bevægelse for at få blodet til at flyde og dit humør til at stige. Der er tilpasninger til alle niveauer.
Pilates
357 kr DKK 357 kr DKK per gæst
Mindst 1.297 kr DKK for at booke
30 minutter
Måttepilates for at styrke dine mavemuskler, lænd, ben og balder. Denne træning gør dig klar til en aktiv dag. Styrk din core for at forberede dig på aktiviteter i Florida.
Velkommen hjem
390 kr DKK 390 kr DKK per gæst
Mindst 1.557 kr DKK for at booke
1 time 30 minutter
En afslappende yoga-, meditations- og åndedrætsrejse for at finde ro og komme i kontakt med sig selv igen. Stemmegafler, vindspil, ståltrommer og lavendelolie kan bruges til at forbedre oplevelsen. Alt inkluderet på anmodning.
Yogavariationer
422 kr DKK 422 kr DKK per gæst
Mindst 1.297 kr DKK for at booke
1 time 30 minutter
En session med et valg mellem to af følgende: flowyoga, langsom yoga, yinyoga, meditation, vejrtrækningsarbejde eller pilates. Gør det til dit eget. Vindklokker og stemmegafler kan rekvireres til meditation.
Matcha-teceremoni
455 kr DKK 455 kr DKK per gæst
Mindst 1.622 kr DKK for at booke
1 time
En traditionel japansk teceremoni er en meditativ praksis. Lær historien om matcha-teceremonier og betydningen bag hvert trin. Øv dig i mindfulness, og bliv guidet gennem meditation. Lizette besøger og er vært for retreats i Japan hvert år
Du kan sende en besked til Lizette for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
32 års erfaring
Jeg har arbejdet for Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym og andre mindre fitnesscentre.
Nævnt i publikationer
På grund af mine lokale bidrag til sundhed og velvære blev jeg omtalt i Metro Magazine.
Certificeret personlig træner
Jeg gennemførte 200 timers yogalæreruddannelse og er certificeret i barre og pilates.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i Duette, Tampa og Richland. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 12 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
325 kr DKK Fra 325 kr DKK per gæst
Mindst 1.297 kr DKK for at booke
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?