Lad os nå dine mål hurtigere med tilpassede sessioner, der er skræddersyet til din krop og livsstil. Hver session omfatter en fuld opvarmning, målrettet styrke- og modstandstræning og en nedkøling for at understøtte restitution. Jeg bruger forskellige slags udstyr – håndvægte, kettlebells, TRX, kamptov, styrketræningsmaskiner og meget mere – for at holde træningen sjov, udfordrende og effektiv. Uanset om du sigter mod at opbygge muskler, forbrænde fedt eller øge energien, får du ekspertcoaching og reelle resultater.

Træn med en ven, partner eller et familiemedlem i sjove, effektive sessioner, der er bygget til begge jeres mål. Hver træning omfatter en fælles opvarmning, tilpasset styrke- og modstandstræning og en nedkøling for at øge restitutionen. Vi bruger udstyr som håndvægte, kettlebells, TRX, reb og maskiner for at holde det friskt og udfordrende. Hold motivationen oppe, støt hinanden, og få reelle resultater – sammen! Kontakt mig for ledighed!

En omfattende session med 1 on 1 coaching og ernæringsvejledning for yderligere at forbedre deres fitnessoplevelse og rejse.