Fysisk og mental top træning med Coach Frank
40 € RABAT med KODE: TRAIN40PROMO
Jeg har ført atleter fra nul til at gennemføre en Ironman. Ekspert i motivation og personlig udvikling. Alle niveauer. Styrke, udholdenhed, mobilitet.
Oversat automatisk
Personlig træner i Barcelona
Leveres i din bolig
Funktionelle elastikbånd
Bliv stærkere og mere fleksibel, mens du har det sjovt og forbrænder kalorier. Træning for alle niveauer. Fuldt tilpasset. Udendørs eller derhjemme. Prøv det, og du vil komme tilbage efter mere.
120 kr DKK 120 kr DKK per gæst
, 30 minutter
Høj intensitet HIIT
Bliv stærkere, få bedre udholdenhed og brænd fedt med min intervaltræning. Styrk hele din krop, og nå maksimum!!! Fotosession i en park, derhjemme eller på Barceloneta-stranden. Aftales med kunden.
150 kr DKK 150 kr DKK per gæst
, 30 minutter
Løbeteknik løber bedre
Forbedr din løbeteknik, øg ydeevnen, inkluderer fartleck og træning for begyndere. Session på Barcelonas kyst eller i Collserola Naturpark. Alle niveauer. Fra begyndere til konkurrencedygtige løbere. Kom nu, nå næste niveau!
165 kr DKK 165 kr DKK per gæst
, 1 time
Grundlæggende styrketræning
Specifikke øvelser til at øge muskelmasse, få styrke, kraft og øge din udholdenhed. Alle niveauer, uanset om du er nybegynder eller en avanceret atlet, vil du forbedre dig med mine træningsprogrammer. Gå videre og nå næste niveau!
187 kr DKK 187 kr DKK per gæst
, 1 time
Premium bodybuilding
Specifikke øvelser til at opbygge muskelmasse. Alle strukturerede, effektive øvelser pr. muskel. Toptræning med fokus på hypertrofi. Forklaring af teknikken i øvelserne. Motivation til at nå målene. Gå ikke glip af denne træning!!
299 kr DKK 299 kr DKK per gæst
, 1 time 30 minutter
Du kan sende en besked til Francisco for at tilpasse eller foretage ændringer.
5,0 ud af 5 stjerner ud fra 5 omtaler
Mine kvalifikationer
15 års erfaring
Personlig træner, COACH og fysisk træner. 12 års erfaring. Bruguera tennis elite
Atleter, der gennemfører ironman
Fysisk træner på Bruguera Tennis Academy. 3 triatleter gennemførte en Ironman med min plan.
Master i sportspsykologi
Personlig træner, fysisk træner inden for triatlon og udholdenheds- og styrkesport.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 17 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Francisco er vært som privatperson
De er ansvarlige for denne tjeneste.
120 kr DKK Fra 120 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?