Shaolin-krigstræning med Andrea

Jeg tilbyder personlig træning, der blander Shaolin Kung Fu og moderne fitnessvidenskab.

Oversat automatisk

Personlig træner i Milano

Leveres hos Andrea

Løbetur i byen

224 kr DKK per gæst,

1 time 30 minutter

Udforsk Milanos ikoniske og skjulte steder på en guidet løbetur og energigivende oplevelse for krop, sind og byånd.

Grundlæggende Shaolin

261 kr DKK per gæst,

30 minutter

Få en introduktion til Shaolin-filosofi, grundlæggende vejrtræknings- og mobilitetsøvelser og grundlæggende teknikker til kropsholdning og koncentration.

Træning af krop og sind

411 kr DKK per gæst,

1 time

Deltag i Shaolin Kung Fu-lektioner, avanceret vejrtrækning, balance og styrketeknikker efterfulgt af dynamisk stretching og afslapning.

Avanceret session

597 kr DKK per gæst,

1 time 30 minutter

Fokuser på filosofi, livsstil og ernæring med en personlig privat session med avanceret Shaolin Kung Fu, Qi Gong og fysiske konditionsteknikker.

Heldagsferie

1.493 kr DKK per gæst,

4 timer

Start din dag med personlige sessioner om morgenen og eftermiddagen, hvor du fokuserer på personlige mål gennem Shaolin-filosofi og -livsstil, og en heldags mentorordning.

Du kan sende en besked til Andrea for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner

14 års erfaring

Jeg har deltaget i og vundet nationale og internationale Wushu- og Sanda-turneringer.

4x Wushu-mester

Jeg har vundet fire Wushu-mesterskaber og træner fortsat med toptrænere.

Certificeret personlig træner

Jeg har certifikater fra ISSA, SNPT, TRX, kettlebell og bodyweight training.

For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Her skal du hen

20158, Milano, Lombardiet, Italien

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 2 og opefter kan deltage, op til 5 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Andrea er vært som privatperson

De er ansvarlige for denne tjeneste.

Fra 224 kr DKK per gæst

Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide

Kan du se et problem?

Shaolin-krigstræning med Andrea

Jeg tilbyder personlig træning, der blander Shaolin Kung Fu og moderne fitnessvidenskab.

Oversat automatisk

Personlig træner i Milano

Leveres hos Andrea

Fra 224 kr DKK per gæst

Gratis annullering

Løbetur i byen

224 kr DKK per gæst,

1 time 30 minutter

Udforsk Milanos ikoniske og skjulte steder på en guidet løbetur og energigivende oplevelse for krop, sind og byånd.

Grundlæggende Shaolin

261 kr DKK per gæst,

30 minutter

Få en introduktion til Shaolin-filosofi, grundlæggende vejrtræknings- og mobilitetsøvelser og grundlæggende teknikker til kropsholdning og koncentration.

Træning af krop og sind

411 kr DKK per gæst,

1 time

Deltag i Shaolin Kung Fu-lektioner, avanceret vejrtrækning, balance og styrketeknikker efterfulgt af dynamisk stretching og afslapning.

Avanceret session

597 kr DKK per gæst,

1 time 30 minutter

Fokuser på filosofi, livsstil og ernæring med en personlig privat session med avanceret Shaolin Kung Fu, Qi Gong og fysiske konditionsteknikker.

Heldagsferie

1.493 kr DKK per gæst,

4 timer

Start din dag med personlige sessioner om morgenen og eftermiddagen, hvor du fokuserer på personlige mål gennem Shaolin-filosofi og -livsstil, og en heldags mentorordning.

Du kan sende en besked til Andrea for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner

14 års erfaring

Jeg har deltaget i og vundet nationale og internationale Wushu- og Sanda-turneringer.

4x Wushu-mester

Jeg har vundet fire Wushu-mesterskaber og træner fortsat med toptrænere.

Certificeret personlig træner

Jeg har certifikater fra ISSA, SNPT, TRX, kettlebell og bodyweight training.

For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Her skal du hen

20158, Milano, Lombardiet, Italien

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 2 og opefter kan deltage, op til 5 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Andrea er vært som privatperson

De er ansvarlige for denne tjeneste.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide

Kan du se et problem?