Få en hurtig træning med din egen kropsvægt, der omfatter øvelser for hele kroppen eller målrettede øvelser for mavemuskler og bagdel. Denne session for alle niveauer finder sted i et fitnessrum udstyret med medicinbolde, et squatstativ, en hofteabduktionsmaskine, cykler, romaskiner med mere.

Vælg mellem muligheder som kropsvægtstræning, funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og mobilitetsfokuserede rutiner i denne signatursession, der er designet til alle fitnessniveauer. Denne pakke foregår i et fuldt udstyret fitnesscenter med konditionsmaskiner, TRX-udstyr, medicinbolde, et squatstativ med mere.

Sved det ud, og køl derefter ned med denne veludviklede træning, der passer til ethvert fitnessniveau. Denne træningssession omfatter udstyr såsom medicinbolde, et squatstativ, en hip abduction-maskine, TRX-udstyr og konditionsmaskiner. Træningsformer omfatter styrketræning med egen kropsvægt, funktionel træning, kredsløbstræning, mobilitetsfokuseret træning, styrketræning med mere.

Opfyld fitnessmål som et team i denne træning for alle niveauer for op til fem personer. Træningen foregår i et fitnesscenter og omfatter medicinbolde, et squatstativ, en hofteabduktionsmaskine, TRX-udstyr og konditionsmaskiner. Træning kan omfatte funktionel træning, kredsløbstræning, intervaltræning med høj intensitet, styrke- eller mobilitetsfokuseret træning samt konditionstræning med kropsvægt.