Maksimer mobiliteten, nulstil dit nervesystem, og find ro og flow med yoga ved solnedgangen på stranden, der er designet til alle niveauer. Bemærk, at dette kursus kun foregår på stranden bag El Prado Park i Lauderdale by the Sea, FL.

Deltag i en blid, men energigivende yoga, mens solen står op på Fort Lauderdale Beach. Der findes ingen bedre måde at starte din dag på!

Kom med mig til en personlig yogasession, der er skræddersyet til dig: dit niveau, dine mål og din energi den dag. Vi øver os på et sted, du vælger, og skaber en jordforbindende og foryngende oplevelse, der møder dig præcis, hvor du er

Nyd en session med åndedrætsarbejde, meditation og bevægelse for at give energi til din krop, dit sind og din sjæl. Vælg en hensigt baseret på et bekræftelseskort, og få hjælp til at nå dine mål. Ingen måtte inkluderet.

Gør din særlige dag endnu bedre med en personlig yogaoplevelse, der er skabt til at fejre dig. Vælg din yndlingsmusik, -tema og -stemning, mens vi flyder gennem yoga, meditation og åndedrætsarbejde, der slutter med et forfriskende køligt håndklæde i savasana. Der er måtter, så du behøver kun at medbringe dig selv og din feststemning. Det er den perfekte måde at føle sig godt tilpas på, slappe af og gøre din fødselsdag virkelig mindeværdig