Fra hav til måtte: wellness, yoga og lyd

Jeg tilbyder sessioner, der blander bevægelse, vejrtrækningsarbejde, myofascial frigivelse og lyd.
Oversat automatisk
Personlig træner i Puerto Vallarta
Leveres i din bolig

Katonah yoga®

242 kr DKK per gæst,
1 time
Katonah yoga® har bevægelser, der bygger på taoisme, hatha yoga, geometri og metaforer.

Terapeutisk yoga og lyd

322 kr DKK per gæst,
1 time
Denne session er designet til at frigøre spændinger, genoprette balancen og fremme dyb afslapning. Det er en fusion af blide bevægelser, vejrtrækningsarbejde, myofascial frigivelse og terapeutisk lyd.

Morgen-SUP-yoga i havet

846 kr DKK per gæst,
1 time 30 minutter
Deltag i SUP-yoga i Puerto Vallarta, hvor havet bliver vores yogastudie. Vi begynder med at lære det grundlæggende på stranden, så padler vi ud på roligt vand og forankrer vores brætter for at lave yoga. Ingen erfaring nødvendig – denne praksis er legende, jordnær og åben for alle niveauer. Vi afslutter med en flydende savasana, der forsigtigt vugges af vandet, så du føler dig forfrisket, forbundet og smilende. Det er en perfekt måde at komme i kontakt med vandelementet på.
Du kan sende en besked til Sara Cecilia for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
13 års erfaring
Jeg specialiserer mig i vinyasa- og yin-yogapraksis, myofascial frigivelse og terapeutisk lyd.
Karrierehøjdepunkt
Som Soho House Canouans fastboende yogalærer har jeg designet et program med wellness-kurser.
Uddannelse og kurser
Tiffany Cruishank lærte mig myofascial frigivelse og yin yoga, og Sara Auster lærte mig lyd.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit og Zona Romántica. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: 48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexico

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 2 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Fra 322 kr DKK per gæst
Mindst 363 kr DKK for at booke
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Fra hav til måtte: wellness, yoga og lyd

Jeg tilbyder sessioner, der blander bevægelse, vejrtrækningsarbejde, myofascial frigivelse og lyd.
Oversat automatisk
Personlig træner i Puerto Vallarta
Leveres i din bolig
Fra 322 kr DKK per gæst
Mindst 363 kr DKK for at booke
Gratis annullering

Katonah yoga®

242 kr DKK per gæst,
1 time
Katonah yoga® har bevægelser, der bygger på taoisme, hatha yoga, geometri og metaforer.

Terapeutisk yoga og lyd

322 kr DKK per gæst,
1 time
Denne session er designet til at frigøre spændinger, genoprette balancen og fremme dyb afslapning. Det er en fusion af blide bevægelser, vejrtrækningsarbejde, myofascial frigivelse og terapeutisk lyd.

Morgen-SUP-yoga i havet

846 kr DKK per gæst,
1 time 30 minutter
Deltag i SUP-yoga i Puerto Vallarta, hvor havet bliver vores yogastudie. Vi begynder med at lære det grundlæggende på stranden, så padler vi ud på roligt vand og forankrer vores brætter for at lave yoga. Ingen erfaring nødvendig – denne praksis er legende, jordnær og åben for alle niveauer. Vi afslutter med en flydende savasana, der forsigtigt vugges af vandet, så du føler dig forfrisket, forbundet og smilende. Det er en perfekt måde at komme i kontakt med vandelementet på.
Du kan sende en besked til Sara Cecilia for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
13 års erfaring
Jeg specialiserer mig i vinyasa- og yin-yogapraksis, myofascial frigivelse og terapeutisk lyd.
Karrierehøjdepunkt
Som Soho House Canouans fastboende yogalærer har jeg designet et program med wellness-kurser.
Uddannelse og kurser
Tiffany Cruishank lærte mig myofascial frigivelse og yin yoga, og Sara Auster lærte mig lyd.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit og Zona Romántica. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: 48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexico

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 2 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?