Anja Mertl – Yogainstruktør og personlig træner

En dynamisk blanding af yoga, pilates og styrketræning for alle niveauer.
Oversat automatisk
Personlig træner i Charlestown
Leveres i din bolig

Pilatesfusion med reformer

190 kr DKK 190 kr DKK per gæst
,
1 time
Opgrader din styrke, koordination og kernekontrol i denne hurtige 45-minutters Reformer-Style Pilates Fusion-klasse. Den kombinerer traditionel pilates med atletisk konditionering ved hjælp af glideskiver, håndvægte og modstandsbånd.

Meditationssession

254 kr DKK 254 kr DKK per gæst
,
30 minutter
En virtuel meditationssession, der er designet til at hjælpe med at genoprette forbindelsen, nulstille og reflektere.

Introduktions træning

317 kr DKK 317 kr DKK per gæst
,
1 time
En træning på alle niveauer, der blander bevidst bevægelse med udfordrende sekvenser for fysisk og mental klarhed.

Makrocoaching

317 kr DKK 317 kr DKK per gæst
,
30 minutter
En tilpasset session, der giver en oversigt over makronæringsstoffer til sundheds- og fitnessmål.

Dynamisk personlig træning

444 kr DKK 444 kr DKK per gæst
,
1 time
En session, der er designet til at opbygge styrke, fleksibilitet og fokus. Alle niveauer er velkomne.

Gruppetræning

634 kr DKK 634 kr DKK per gæst
,
1 time
En tilpasset træningssession, der er perfekt til fester, pigeweekender eller sjove dage med venner.
Du kan sende en besked til Anja for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
5 års erfaring
Leverer energiske fitnessgrupper og personlige private sessioner.
Karrierehøjdepunkt
Jeg gennemførte mit 500-timers yogalæreruddannelse, en vigtig milepæl i min karriere.
Uddannelse og kurser
Jeg har et certifikat fra National Academy of Sports Medicine.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region og Westerly. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Westerly, Rhode Island, 02891, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 16 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
190 kr DKK Fra 190 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Anja Mertl – Yogainstruktør og personlig træner

En dynamisk blanding af yoga, pilates og styrketræning for alle niveauer.
Oversat automatisk
Personlig træner i Charlestown
Leveres i din bolig
190 kr DKK Fra 190 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Pilatesfusion med reformer

190 kr DKK 190 kr DKK per gæst
,
1 time
Opgrader din styrke, koordination og kernekontrol i denne hurtige 45-minutters Reformer-Style Pilates Fusion-klasse. Den kombinerer traditionel pilates med atletisk konditionering ved hjælp af glideskiver, håndvægte og modstandsbånd.

Meditationssession

254 kr DKK 254 kr DKK per gæst
,
30 minutter
En virtuel meditationssession, der er designet til at hjælpe med at genoprette forbindelsen, nulstille og reflektere.

Introduktions træning

317 kr DKK 317 kr DKK per gæst
,
1 time
En træning på alle niveauer, der blander bevidst bevægelse med udfordrende sekvenser for fysisk og mental klarhed.

Makrocoaching

317 kr DKK 317 kr DKK per gæst
,
30 minutter
En tilpasset session, der giver en oversigt over makronæringsstoffer til sundheds- og fitnessmål.

Dynamisk personlig træning

444 kr DKK 444 kr DKK per gæst
,
1 time
En session, der er designet til at opbygge styrke, fleksibilitet og fokus. Alle niveauer er velkomne.

Gruppetræning

634 kr DKK 634 kr DKK per gæst
,
1 time
En tilpasset træningssession, der er perfekt til fester, pigeweekender eller sjove dage med venner.
Du kan sende en besked til Anja for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
5 års erfaring
Leverer energiske fitnessgrupper og personlige private sessioner.
Karrierehøjdepunkt
Jeg gennemførte mit 500-timers yogalæreruddannelse, en vigtig milepæl i min karriere.
Uddannelse og kurser
Jeg har et certifikat fra National Academy of Sports Medicine.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region og Westerly. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Westerly, Rhode Island, 02891, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 16 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?