Wellness-sessioner med Tania
Jeg tilbyder træning, der passer til alle niveauer.
Oversat automatisk
Personlig træner i Gold Coast
Leveres i din bolig
Barre for en tonet krop
531 kr DKK 531 kr DKK per gæst
, 30 minutter
Nyd en højenergi, lav-impact træning, der blander balletinspirerede bevægelser med pilates og styrketræning for at forme og tone din krop.
Pilates for fleksibilitet
701 kr DKK 701 kr DKK per gæst
, 1 time
Styrk og forlæng din krop med en dynamisk pilates-session, der forbedrer stabiliteten, kropsholdningen og fleksibiliteten.
Mindful yoga til afslapning
786 kr DKK 786 kr DKK per gæst
, 1 time 30 minutter
Flow gennem en bevidst yogatræning, der kombinerer vejrtrækning, bevægelse og afslapning, så du føler dig forynget.
Dyb udstrækning og mobilitet
786 kr DKK 786 kr DKK per gæst
, 1 time 30 minutter
Slip spændinger, og forbedr fleksibiliteten med en genoprettende session, der fokuserer på lange, dybe stræk og mobilitetsarbejde.
Kombination af styrke og restitution
1.189 kr DKK 1.189 kr DKK per gæst
, 2 timer
Nyd en blanding af energiske yoga- eller pilatesøvelser efterfulgt af dybe stræk- og mobilitetsøvelser for en afbalanceret wellness-session.
Du kan sende en besked til Tania for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
6 års erfaring
Jeg underviser i wellness for mennesker på alle fitnessniveauer.
Karrierehøjdepunkt
Jeg leder ugentlige kurser i forskellige sundhedsklubber på Gold Coast.
Uddannelse og kurser
Jeg har certificeringer og over 200 timers træning i yoga, pilates og barre.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i Gold Coast. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 2 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
531 kr DKK Fra 531 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?