Træd ind i et af verdens længste CrossFit-center - lige i hjertet af Vancouver, BC. Oplev en ægte og energisk træning ledet af elite trænere omgivet af lokalsamfund, grus og vestkyststemning. Dette er CrossFit, gjort rigtigt.

Kredsløbstræning med høj energi, der er designet til at opbygge styrke, øge udholdenhed og fakkelkalorier. Perfekt til alle fitnessniveauer - flytning, sved og trives i et sjovt, støttende gruppemiljø. Hver session gør dig stærkere!

Forkæl dig selv med at nulstille hele kroppen for at frigøre dyb spænding, forbedre mobiliteten og genoprette vitaliteten. Denne kuraterede oplevelse blander ekspertguidet udstrækning med åndedrætsarbejde for en luksuriøs dosis genopretning, som din krop vil takke dig for.

Træd ind i klarheden med Coastal Reset - en guidet gåtur langs søbredden, der blander bevægelse, tankegang og meningsfuld samtale. Træk vejret dybt, stræk med vilje, og lad naturen gnist gennembrud på din rejse til personlig vækst.

Lås op for dit fulde potentiale med personlig CrossFit-coaching, der er skræddersyet til dine mål. Få ekspertvejledning om teknik, styrke og konditionering på en af de bedste faciliteter, der er designet til at hjælpe dig med at træne smartere, bevæge dig bedre og trives.

Oplev en skræddersyet træningssession for at øge din styrke, mobilitet og lang levetid. Nyd en dynamisk opvarmning, præcisionstyrede bevægelser og styrkende strækninger - alt sammen skræddersyet til din krop, dine mål og din livsstil for at opnå varige resultater.