Slut dig til os i Fiesoles bakker til en opmærksom gruppe-yoga til en særlig nedsat pris, især for alle studerende under 25 år!

Vi starter med en kort introduktion. Aroonji bekræfter, hvilket chakra der kræver opmærksomhed, efter at have bekræftet det med dig. Derefter øver vi os i vejrtrækning, mindfulness, blide bevægelser, synger mantraer og slutter af med guidet meditation. Vi afslutter normalt med at dele personlige bekræftelser. Til sidst skal du føle dig afbalanceret, centreret og energisk. Hvis du har spørgsmål eller fokusområder, så lad mig det vide.

Denne gruppe-yoga-session finder sted i Fiesoles bakker og omfatter urtedrinks eller vand og en yogamåtte.

Deltag i en yogasession efterfulgt af en autentisk hjemmelavet indisk frokost. Chai og dessert er inkluderet.

En forfriskende pause fra museumsbesøg. At kombinere yoga med maleri er en perfekt måde at få sjælen til at slappe af på. Medbring din egen maling og lærred, eller brug vores. Kom, som du er, og tag hjem med roen fra de toscanske bakker. Malerprocessen kan være selvstyret eller styret af vores interne malere. Du kan vælge at arbejde med den fantastiske udsigt og solopgang og alt derimellem. Denne oplevelse omfatter en blid yogasession, der er tilpasset dit niveau. Børn er også velkomne.

Opdag din sande natur gennem en fordybende oplevelse, der blander yoga, gammel vedisk visdom og moderne coachingværktøjer som NLP og enneagrammet. Denne sjælfulde session afholdes i vores rolige olivenlunde nær Firenze og er designet til at hjælpe dig med at tilpasse krop, sind og ånd – og træde ind i dit mest autentiske jeg.