Luftyoga med Michele
Oplev en legende blanding af bevægelse, mindfulness og støtte i luften.
Oversat automatisk
Personlig træner i Falmouth
Leveres her: LIFT Aerial Yoga Loft
Luftyoga for alle niveauer
293 kr DKK 293 kr DKK per gæst
, 1 time 30 minutter
Luftyoga bruger en hængekøje eller et stof, der hænger fra loftet, til at støtte kroppen i forskellige positurer, hvilket giver mulighed for dybere stræk og inversioner. Miljøet fremmer en følelse af vægtløshed og afslapning.
Restorativ luftyoga
293 kr DKK 293 kr DKK per gæst
, 1 time 30 minutter
I denne klasse er hængekøjen 25-30 cm over jorden. Stillingerne er passive og holdes i længere tid, så du arbejder dybt inde i dit bindevæv. Denne session fremmer afslapning og er velegnet til alle niveauer.
Luftyoga nidra
293 kr DKK 293 kr DKK per gæst
, 1 time 30 minutter
Yoga Nidra, eller yogisk søvn, er en bevidsthedstilstand mellem vågen og søvn. Denne guidede meditation reducerer stress og får nervesystemet til at slappe af.
Du kan sende en besked til Michele for at tilpasse eller foretage ændringer.
5.0 ud af 5 stjerner ud fra 38 omtaler
0 af 0 elementer vises
Mine kvalifikationer
12 års erfaring
Jeg er stifter og instruktør på Lift Aerial Yoga Loft.
Forskellige yogastilarter
Jeg har lært stilarter, herunder luftyoga, vinyasa, traumafølsom yoga og stolunderstøttet yoga
Yogalæreruddannelse
Jeg gennemførte 200- og 300-timers læreruddannelse på Kind Yoga og Down Under School of Yoga.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Her skal du hen
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, USA
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 10 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
293 kr DKK Fra 293 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?