Personlige trænere i Noto

Personlig træner i Sicilien

Find indre ro

Jeg er ekspert i Patanjalis yoga, som er afgørende for at opnå mental stilhed.

Personlig træner i Sicilien

Forvandl din krop og dit sind med Ilaria

Jeg har brugt 20 år på at hjælpe folk med at føle sig bedre tilpas, og har opnået fremragende resultater

Personlig træner i Sicilien

Handstand- og calisthenics-coaching

Calisthenics- og Handstand-træner. Specialiseret i udvikling af relativ styrke, vertikal styrke og fritstående færdigheder for alle niveauer.

Personlig træner i Syracuse

Hatha Yoga med Gurumanu

Hatha Yoga-session for begyndere og andre. Sessionen omfatter: opvarmningsfase, anden fase med yogaøvelser med afsluttende afslapning, tredje fase med pranayama: åndedrætsøvelser

Personlig træner i Sicilien

Find energi, ro og velvære med min yoga

Chakra-behandling for at genoprette balancen i energien og hæve vibrationen. En blid metode, uden at tvinge noget, der fremhæver din unikke karakter. Mere mobilitet, glæde og velvære.

Personlig træner i Sicilien

Vinyasa- og yinyoga med Ilse

Jeg underviser i Vinyasa- og Yin-yoga, der kombinerer blide bevægelser, vejrtrækningsarbejde og dyb afslapning.