Personlige trænere i Fairfield

Personlig træner i Pittsburg

Styrkende fitnesstræning til enkeltpersoner

Hver session er udformet til at opbygge selvtillid, øge energien og skabe bæredygtige resultater for rejsende, teams og enkeltpersoner, der søger en livsstilsnulstilling med 1:1; partner; fitness-træning i små grupper!

Personlig træner i Sacramento

Yogakursus: Flow, åndedrætsarbejde og meditation

Jeg er certificeret instruktør, der kombinerer bevægelse, åndedrætsarbejde og meditation. Min undervisning fokuserer på at forstå balance og forbindelse – både på og uden for din måt. Lad os flyde sammen.

Personlig træner i Napa Region

Rebalance & Restore: En helkropshelbredelse

Træd ind i et fristed, hvor fitness møder frekvens. Genopret din krop gennem arbejde med kropsholdning, somatisk bevægelse og energihelbredelse for dyb fysisk, følelsesmæssig og energisk fornyelse

Personlig træner i Napa Region

Balanceret yoga og fitness med Valerie

Jeg er certificeret yogainstruktør, Garuda Barre-instruktør, Aqua Fitness-instruktør og er ved at blive certificeret Pilates-instruktør. Jeg underviser i Sonoma/Napa Valleys og Marin. RYT Yoga Alliance