Personlige trænere i Cotati

Personlig træner i Napa Region

Mindful yoga med Lisa

Jeg trækker på flere læreruddannelser og 14 års undervisning i yoga.

Personlig træner i Napa Region

Fitness- og mobilitetstræning med Alisse

Jeg tilbyder personlig træning i hjemmet og træning i små grupper til alle fitnessbehov.

Personlig træner i Napa Region

Pickleball i gruppe og privat med Michael

Jeg er certificeret pickleballtræner og underviser på kurser og i private sessioner.

Personlig træner i Napa Region

Mindful yoga med Sierra

Jeg leder kurser og retreats for alle niveauer.

Personlig træner i Pittsburg

Styrkende fitnesstræning til enkeltpersoner

Hver session er udformet til at opbygge selvtillid, øge energien og skabe bæredygtige resultater for rejsende, teams og enkeltpersoner, der søger en livsstilsnulstilling med 1:1; partner; fitness-træning i små grupper!

Personlig træner i Napa Region

Transformativ bevægelse og praksis med Alisse

Som leder og healer kombinerer jeg yoga, pilates, lyd og åndedrætsarbejde for at skabe forandring og bevidste oplevelser.