Hvad med at opleve udendørs parkyoga på en dejlig dag for at forfriske dit sind og din krop, mens du er omgivet af grønne områder i en smuk park i Tokyo? Instruktøren er en professionel træner, der har studeret yoga i Indien i over 25 år og i øjeblikket uddanner yoga-instruktører i Indien og Japan. Jeg har American Yoga Alliances "E-RYT 500"-certificering. Autentisk yoga og mindfulness i en park, der er som en byoase, med en behagelig brise og sollys. Slip for trætheden efter dine rejser, og bliv ét med naturen, mens du nyder en særlig tid, der er unik for Tokyo. Alle, fra begyndere til erfarne surfere, er velkomne. Vi giver dig omhyggelig instruktion i henhold til dit niveau. Oplysninger om ordningen Det er et gruppetræningshold udendørs, der afholdes i parken. Serviceområde Denne oplevelse afholdes "kun i parker i Tokyo". Det skal du medbringe Garderobe, der er nemt at flytte ・ Fugt - Fritidslagen og badehåndklæder (til udendørsyoga) Punkter, der skal bemærkes I tilfælde af regn vil lektionen blive ændret til en indendørs lektion (f.eks. i et rum i japansk stil) eller blive aflyst.

Yogakursus med mindfulnessmeditation.Et yogakursus, der helbreder både krop og sind i dybden.

Vil du opleve "Hatha Yoga Flow", hvor du bevæger din krop i harmoni med din vejrtrækning, i et hyggeligt rum i traditionel japansk stil (et rum med tatamimåtter)? Instruktøren er en professionel træner, der har studeret yoga i Indien i over 25 år og uddanner instruktører i Japan og Indien. Jeg har en kvalifikation, der er anerkendt af Indiens regering, og det højeste niveau "E-RYT 500" fra Yoga Alliance of America. I dette hold vil du bevæge din krop grundigt i et smukt japansk rum under omhyggelig vejledning af en professionel. Slip for trætheden efter rejsen og stivheden i din krop, og fyld dit sind og din krop med ny energi. Vi byder aktive mennesker, der ønsker at bevæge sig, samt begyndere og erfarne yogautøvere velkommen. Vi vejleder dig omhyggeligt i henhold til din individuelle fleksibilitet og dit niveau, så du kan føle dig tryg ved at deltage. Oplysninger om ordningen En behagelig flow-klasse for grupper, hvor du får din krop i bevægelse. Serviceområde Denne oplevelse afholdes "kun i Tokyo". Det skal du medbringe Garderobe, der er nemt at flytte ※ Der er yogamåtter på stedet, så du behøver ikke at medbringe dem.

Dette er en privat plan, der anbefales til dem, der ønsker at lære grundigt med den luksus at have deres egen personlige træner. Vil du opleve autentisk zenyoga og mindfulness for at nulstille dit sind og din krop i roen i et traditionelt japansk rum (tatamirum)? Instruktøren er en professionel træner, der har studeret yoga i Indien i over 25 år og i øjeblikket uddanner yoga-instruktører i Indien og Japan. Jeg har en kvalifikation, der er anerkendt af Indiens regering, og den højeste kvalifikation fra Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Kom væk fra dine rejsters travlhed og stress, og find din egen "Zen" i et roligt, autentisk japansk sted. Dette er en luksuriøs privat lektion med én til én, hvor du har eksklusiv adgang til instruktøren. Vi giver omhyggelig, personlig instruktion i henhold til din fysiske tilstand, dit formål og din kropsstivhed. Oplysninger om ordningen Dette er en helt privat, personlig lektion. Serviceområde Denne oplevelse afholdes "kun i Tokyo". Det skal du medbringe Garderobe, der er nemt at flytte ※ Der er yogamåtter på stedet, så du behøver ikke at medbringe dem.