Øvelser i bevidst bevægelse af Sheehan

Jeg udviklede SlowPowerFlow og grundlagde Vital 8 wellness-metoden.

Oversat automatisk

Personlig træner i Oahu

Leveres i din bolig

Langsomt strømflow – Vinyasa Yoga

Sæt farten ned, træk vejret dybt, og find tilbage til dig selv gennem en kraftfuld vinyasa-flowsession ved havet, der blander styrke, mobilitet, mindfulness og åndedrætsarbejde til alle niveauer.

321 kr DKK 321 kr DKK per gæst

1 time

Betagelsesarbejde og meditation

Reguler dit nervesystem gennem guidet vejrtrækningsarbejde, meditation og mindfulness-øvelser, der er designet til at reducere stress, øge nærværet og skabe dyb indre ro.

321 kr DKK 321 kr DKK per gæst

45 minutter

Vinyin Yoga – Vinyasa og Yin

Oplev balancen mellem bevægelse og stilhed gennem en energigivende vinyasa-flow, efterfulgt af jordende yin-stillinger, åndedrætsarbejde og dyb afslapning.

321 kr DKK 321 kr DKK per gæst

45 minutter

Du kan sende en besked til Sheehan for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

10 års erfaring

Skaber af SlowPowerFlow, en åndedrætsstyret vinyasa-øvelse, der blander styrke og mindfulness.

Karrierehøjdepunkt

Udgivet forfatter, app-udvikler og grundlægger af Vital 8-wellnessmetoden.

Uddannelse og kurser

E-RYT 500-yogalærer uddannet i åndedrætsarbejde, somatik, meditation og mobilitet.

For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Du kan også komme til mig: Honolulu, Hawaii, 96815, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 8 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

321 kr DKK Fra 321 kr DKK per gæst

Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide

Kan du se et problem?

Øvelser i bevidst bevægelse af Sheehan

Jeg udviklede SlowPowerFlow og grundlagde Vital 8 wellness-metoden.

Oversat automatisk

Personlig træner i Oahu

Leveres i din bolig

321 kr DKK Fra 321 kr DKK per gæst

Gratis annullering

Langsomt strømflow – Vinyasa Yoga

Sæt farten ned, træk vejret dybt, og find tilbage til dig selv gennem en kraftfuld vinyasa-flowsession ved havet, der blander styrke, mobilitet, mindfulness og åndedrætsarbejde til alle niveauer.

321 kr DKK 321 kr DKK per gæst

1 time

Betagelsesarbejde og meditation

Reguler dit nervesystem gennem guidet vejrtrækningsarbejde, meditation og mindfulness-øvelser, der er designet til at reducere stress, øge nærværet og skabe dyb indre ro.

321 kr DKK 321 kr DKK per gæst

45 minutter

Vinyin Yoga – Vinyasa og Yin

Oplev balancen mellem bevægelse og stilhed gennem en energigivende vinyasa-flow, efterfulgt af jordende yin-stillinger, åndedrætsarbejde og dyb afslapning.

321 kr DKK 321 kr DKK per gæst

45 minutter

Du kan sende en besked til Sheehan for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

10 års erfaring

Skaber af SlowPowerFlow, en åndedrætsstyret vinyasa-øvelse, der blander styrke og mindfulness.

Karrierehøjdepunkt

Udgivet forfatter, app-udvikler og grundlægger af Vital 8-wellnessmetoden.

Uddannelse og kurser

E-RYT 500-yogalærer uddannet i åndedrætsarbejde, somatik, meditation og mobilitet.

For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.

Du kan også komme til mig: Honolulu, Hawaii, 96815, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 8 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide

Kan du se et problem?