Abhyanga er en traditionel ayurvedisk massage med oprindelse i Indien, der udføres ved hjælp af varme medicinske olier, der påføres hele kroppen med rytmiske, terapeutiske bevægelser. Denne behandling nærer vævet i dybden, forbedrer blodcirkulationen, hjælper med at fjerne giftstoffer og fremmer dyb afslapning. Den anbefales især til at reducere stress, lindre muskelspændinger og genoprette balancen i krop, sind og følelser.

Udwarthana er en ayurvedisk medicinsk massage, der udføres ved hjælp af medicinske urtepulvere, der påføres kroppen med faste, stimulerende bevægelser. Denne behandling stimulerer blodcirkulationen, fremmer afgiftning og hjælper med at fjerne døde hudceller, så huden føles blødere og mere genopfrisket. Den anbefales især til at sætte gang i stofskiftet, fremme dræning, mindske følelsen af tunghed i kroppen og fremme lethed, vitalitet og velvære.

Slap af, og mærk, hvordan sindet sætter farten ned på en dybdegående måde med Shirodhara, en ældgammel behandlingsform inden for ayurvedisk medicin. En kontinuerlig strøm af varm olie eller anden medicinsk væske påføres panden, hvilket beroliger nervesystemet og fremkalder en tilstand af meditativ afslapning. Den er ideel til stress, angst og søvnløshed og giver mental ro, klarhed og en dyb følelse af indre fred og genforening.