Nyd 75 minutters yoga, der er skræddersyet til den bevægelse og mindfulness, din krop og ånd længes efter. Uanset om du vil arbejde på specifikke fitnessmål, slappe af eller knytte bånd til venner og familie, er denne praksis din til at skræddersy. Jeg sørger for måtter, vejledning og altid en overraskelse eller to for at løfte din oplevelse. Jeg kan være vært for op til 4 gæster i min lejlighed eller komme til dig. Jeg har træning i flere forskellige yogastile for alle aldre og niveauer. Der skal regnes med yderligere 15 minutter til forberedelse og nedtagning.

Giv dig selv gaven af selvkærlighed med ritualer, der er understøttet af videnskab og gammel tradition. Denne oplevelse blander yoga, åndedrætsarbejde, meditation, lydhelbredelse og kakao for at åbne hjerterummet og få det til at føles lettere og sødere at give og modtage kærlighed. Kakao, som frugtchokolade kommer fra, er blevet brugt i årtusinder af mesoamerikanere til at fejre livets begivenheder, ære guder og åbne hjertet for glæde. Kom og deltag i dette hellige ritual. Jeg kan være vært for op til 4 gæster i min lejlighed eller komme til dig.