Bevægelse og styrke af Speed Hawse

Vi er et sportsanlæg i LA, der specialiserer sig i fart, eksplosiv styrke og bevægelse.
Oversat automatisk
Personlig træner i El Segundo
Leveres hos Hamilton

Gruppeaerobic

161 kr DKK 161 kr DKK per gæst
,
1 time
Denne step-klasse for begyndere introducerer det grundlæggende i hiphop-step aerobic i et energisk, indbydende miljø.

Fleksibilitet og flow

225 kr DKK 225 kr DKK per gæst
,
1 time
Deltag i en fleksibilitets- og mobilitetstime med fokus på at forbedre bevægelsesområdet, leddenes stabilitet og muskelgenopbygning. Dette kursus går gennem aktive udstrækninger, mobilitetsøvelser og kontrollerede flowsekvenser.

Boksetræning

290 kr DKK 290 kr DKK per gæst
,
1 time
Opbyg styrke, udholdenhed og selvtillid med denne energiske boksetræning. Lær den rette teknik, benarbejde og kombinationer, mens du forbrænder kalorier og forbedrer koordinationen. Dette tilbud er egnet til alle fitnessniveauer.

Helkropsøvelse

483 kr DKK 483 kr DKK per gæst
,
1 time
Denne træning, der blander styrke-, kondi- og coreøvelser, vil få eleverne til at føle sig stærkere, mere energiske og et par kalorier lettere.

Lydbad

483 kr DKK 483 kr DKK per gæst
,
1 time
Slap af, lad løs og lad op under dette lydbad og meditationskursus. Den er skabt til at guide deltagerne gennem dyb afslapning og helbredelse.

Kropsarbejde og styrketræning

1.415 kr DKK 1.415 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter
Få en sportsmassage kombineret med rådgivning om styrketræning. Denne session fokuserer på muskelgenopbygning og forbedring af præstation.
Du kan sende en besked til Hamilton for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
6 års erfaring
Vi er et højtydende og eksplosivt sportstræningsanlæg i Los Angeles.
Karrierehøjdepunkt
Vi har opbygget et ry som en topdestination for professionelle atleter og fitnessentusiaster.
Uddannelse og kurser
Vores team af trænere er certificeret af American Council on Exercise med mere.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Her skal du hen

El Segundo, Californien, 90245, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
161 kr DKK Fra 161 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Bevægelse og styrke af Speed Hawse

Vi er et sportsanlæg i LA, der specialiserer sig i fart, eksplosiv styrke og bevægelse.
Oversat automatisk
Personlig træner i El Segundo
Leveres hos Hamilton
161 kr DKK Fra 161 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Gruppeaerobic

161 kr DKK 161 kr DKK per gæst
,
1 time
Denne step-klasse for begyndere introducerer det grundlæggende i hiphop-step aerobic i et energisk, indbydende miljø.

Fleksibilitet og flow

225 kr DKK 225 kr DKK per gæst
,
1 time
Deltag i en fleksibilitets- og mobilitetstime med fokus på at forbedre bevægelsesområdet, leddenes stabilitet og muskelgenopbygning. Dette kursus går gennem aktive udstrækninger, mobilitetsøvelser og kontrollerede flowsekvenser.

Boksetræning

290 kr DKK 290 kr DKK per gæst
,
1 time
Opbyg styrke, udholdenhed og selvtillid med denne energiske boksetræning. Lær den rette teknik, benarbejde og kombinationer, mens du forbrænder kalorier og forbedrer koordinationen. Dette tilbud er egnet til alle fitnessniveauer.

Helkropsøvelse

483 kr DKK 483 kr DKK per gæst
,
1 time
Denne træning, der blander styrke-, kondi- og coreøvelser, vil få eleverne til at føle sig stærkere, mere energiske og et par kalorier lettere.

Lydbad

483 kr DKK 483 kr DKK per gæst
,
1 time
Slap af, lad løs og lad op under dette lydbad og meditationskursus. Den er skabt til at guide deltagerne gennem dyb afslapning og helbredelse.

Kropsarbejde og styrketræning

1.415 kr DKK 1.415 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter
Få en sportsmassage kombineret med rådgivning om styrketræning. Denne session fokuserer på muskelgenopbygning og forbedring af præstation.
Du kan sende en besked til Hamilton for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
6 års erfaring
Vi er et højtydende og eksplosivt sportstræningsanlæg i Los Angeles.
Karrierehøjdepunkt
Vi har opbygget et ry som en topdestination for professionelle atleter og fitnessentusiaster.
Uddannelse og kurser
Vores team af trænere er certificeret af American Council on Exercise med mere.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Her skal du hen

El Segundo, Californien, 90245, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?