Nyd en kort og dynamisk session med fokus på koordinering, hastighed og udførelse af kombinationer. Øvelser udføres med boksehandsker for at forbedre reflekser, præcision og puls. Denne mulighed er designet til dem, der ønsker at gøre fremskridt i deres teknik og øge deres sikkerhed i bevægelsen.

Denne træning har til formål at forbedre slåfærdigheder og viden. Den fokuserer på at arbejde med bevægelser, forsvar, rytme og præcision i slagene. Den er rettet mod forskellige niveauer og har til formål at styrke det tekniske grundlag gennem en gradvis tilgang, der omfatter alt fra det grundlæggende i boksning til mere sofistikerede koncepter.