Styrkeopbyggende pilates med Laura
Jeg har trænet eliteatleter og hjulpet dem med at komme sig, forvandle sig og forbedre deres mobilitet.
Oversat automatisk
Personlig træner i Tulum
Leveres hos Laura
Ekspresession
Få sved på panden på pilatesreformeren, tårnet eller begge dele. Denne kortere klasse prioriterer styrke, fleksibilitet, balance, korrekt form og vejrtrækningsteknikker.
420 kr DKK 420 kr DKK per gæst
, 30 minutter
Pilates for én person
Fokuser på styrke, fleksibilitet og balance, mens du bruger en reformer, tårn eller en kombination af begge dele. Denne individuelle session lægger vægt på at opnå den korrekte form og vejrtrækningsteknik.
630 kr DKK 630 kr DKK per gæst
, 1 time
Reformer Pilates
Lær korrekte teknikker, form og vejrtrækning i et klasseværelse. Denne session arbejder med reformeren, tårnet eller begge dele for at opbygge styrke, balance, fleksibilitet med mere.
630 kr DKK 630 kr DKK per gæst
, 1 time
Strækøvelser
Brug 50 minutter på at bruge reformeren til at få en god strækning af hele kroppen. Ved hjælp af modstand fra reformatoren er det muligt at strække sig mere end uden den.
630 kr DKK 630 kr DKK per gæst
, 45 minutter
Cardio/jumpboard-session
Springbrættet giver mulighed for en højintensiv, men lavbelastende konditionstræning. Bliv ved at svede.
630 kr DKK 630 kr DKK per gæst
, 45 minutter
Du kan sende en besked til Laura for at tilpasse eller foretage ændringer.
Bedømt til 5.0 ud af 5 stjerner ud fra 1 omtale
Mine kvalifikationer
8 års erfaring
Jeg har mestret flere Pilates-træningsniveauer og undervist i studier i hele Nordamerika.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har trænet spillere fra NFL, NHL, MLB og andre sportsgrene som fodbold.
Uddannelse og kurser
Jeg gennemførte Body Arts and Science International-træning og prioriterede yderligere læring.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Her skal du hen
77760, Tulum, Quintana Roo, Mexico
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 1 gæst i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
420 kr DKK Fra 420 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?