Nyd denne session, der bruger fast tryk og langsomme, fokuserede teknikker til at frigøre stramme muskler og knuder. Ved at arbejde på dybere lag af væv er den designet til at lindre kroniske smerter, forbedre mobilitet, reducere stress og øge cirkulationen. Den er ideel til atleter, postural spænding eller alle med vedvarende muskelspændinger og fremmer restitution, heling og generel velvære.

Denne session omfatter blide, flydende teknikker og sigter mod at berolige nervesystemet, lette muskelspændinger og fremme dyb afslapning. Det hjælper med at reducere stress, forbedre søvnen og genoprette balancen i krop og sind. Den er ideel til alle, der søger lindring fra det daglige pres, og efterlader kroppen med en forfrisket, genopladet og fredfyldt følelse bagefter.

Denne pakke er designet til at forberede kroppen til aktivitet og forbedre ydeevnen. Ved hjælp af dynamiske teknikker øges cirkulationen, fleksibiliteten og musklerne stimuleres. Det er ideelt før træning eller konkurrence, da det hjælper med at reducere stivhed, forbedre fokus og efterlader kroppen forfrisket, energisk og klar til at yde sit bedste.