Nyd yoga på stranden i smukke Bethany Beach, Delaware. Deltagerne bliver guidet gennem stillinger og sekvenser, der fremmer smidighed, balance og mindfulness. Disse sessioner giver en foryngende, fredfyldt og jordforbindende praksis i naturen, mens du nyder den spektakulære solopgang over Atlanterhavet. Instruktørerne er erfarne og certificerede. Kurser, der passer til alle niveauer.

Deltagerne vil blive guidet gennem månehilsener og blide, terapeutiske yogastillinger med en afslappende Savasana med lydbad omkring fuldmåne og nymåne. Der spilles på himalayaskåle og andre lydhealinginstrumenter for at øge afslapningen.

En privat yogatræning under en polterabend er en fantastisk måde for den kommende brud og hendes brudepiger at slappe af, få ny energi og blive forynget på. Derudover er det en fantastisk mulighed for at tage billeder, der skaber varige minder med dine bedste venner. Yoga hjælper med at berolige nerverne, balancere følelser og være til stede på din store dag.

Oplev dyb afslapning og energisk balance gennem de beroligende vibrationer fra sangskåle fra Himalaya. Håndlavede metalskåle spilles forsigtigt rundt om eller på kroppen, hvilket producerer harmoniske toner, der resonerer med dine energicentre (chakraer). Slip spændinger, ryd følelsesmæssige blokeringer, og genopret harmoni i sind, krop og ånd. Uanset om du nyder det alene eller i et lydbad med en gruppe, er oplevelsen beroligende, centrerende og dybt genopbyggende. Send forespørgsel om individuel prissætning.

Private klasser på stranden, i dit feriehjem, på terrassen, ved poolen eller stort set hvor som helst, hvor du kan placere en måtte. Vores instruktører er uddannet i flere yogastilarter, herunder vinyasa, blid flow, yoga for begyndere, genoprettende yoga, core og styrke, partneryoga, terapeutisk eller meditation/sang. Der er også kurser for teenagere og børn. Private gruppekurser koster en fast pris på 125 dollars for op til 5 personer og 25 dollars for hver ekstra person. Tilføj lydhealing mod et ekstra gebyr.