Træning, guidet meditation og isbad
Tidligere professionel fodboldspiller og ultraløber, der hjælper kunder med at finde ro gennem vejrtrækning, bevægelse og isbad.
Oplevelsen vil træne din fysiske krop og dit sind.
Oversat automatisk
Personlig træner i Palm Bay
Leveres hos Yauri
Isbad
Den guidede oplevelse med koldt bad er skabt til at hjælpe dig med at genfinde forbindelsen til din vejrtrækning, berolige dit nervesystem og føle dig forfrisket, fokuseret og genopladet, når du går derfra.
Hvad er inkluderet?
- Forberedelse af vejrtrækning og vejledning i tankegang (5-10 min)
- Koldt dyp i et isbad (8-12 minutter, kan tilpasses dit niveau)
- Valgfri refleksion eller te efter badet
- Billeder eller videoer kan fås på anmodning
30 minutter
Dyb forvandling 90 min.
Omfatter:
Personlig træning baseret på dine mål (fleksibilitet, styrke, udholdenhed)
Session med vejledt vejrtrækning
Sauna- og isbadoplevelse (2 runder, hvis det ønskes)
Intentionssætning efter badet
Inkluderer en personlig træningsplan, som du kan tage med hjem
525 kr DKK 525 kr DKK per gæst
Mindst 532 kr DKK for at booke
1 time 30 minutter
Du kan sende en besked til Yauri for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
8 års erfaring
Tidligere professionel fodboldspiller og mester i 16-kilometers løb barfodet.
Uddannelse og kurser
To mestre i forretning, uddannet gennem elitesport og erfaring med at være vært for bootcamps
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Her skal du hen
Palm Bay, Florida, 32907, USA
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 5 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
178 kr DKK Fra 178 kr DKK per gæst, tidligere 197 kr DKK
Gratis annullering